Søvnforstyrrelser – hva hjelper
Kort oversikt Beskrivelse: Problemer med å sovne og/eller holde seg i søvn, følelse av overdreven trøtthet i løpet av dagen Symptomer: Varierer avhengig av type søvnforstyrrelse; i tillegg til tretthet, for eksempel hodepine, hukommelsesproblemer, spiseforstyrrelser, tanngnissing, bevegelsesforstyrrelser i lemmer, pusteforstyrrelser, søvngjengeri Årsaker: Stress eller ugunstige søvnforhold, men også psykologiske, organiske … Søvnforstyrrelser – hva hjelper
