Jernmangel ved graviditet

Jern, det vitale sporelementet, er nødvendig for ulike metabolske funksjoner, så vel som først og fremst for bloddannelse. Kroppen kan ikke produsere mikronæringsstoffet selv, så det må tilføres daglig mat. Under graviditeten dobles jernbehovet. Derfor opplever mange kvinner jernmangel under svangerskapet. Hva er jernmangel? Fordi vordende mødre har ... Jernmangel ved graviditet

Vitamin B: Funksjon og sykdommer

Begrepet vitamin B refererer til en gruppe på åtte vitaminer, som alle utfører forskjellige funksjoner for kroppen og helsen. Majoriteten av B -vitaminene absorberes gjennom maten. Enkelte livsomstendigheter kan nødvendiggjøre et økt krav. Hva er vitamin B og hvilken effekt har det? Begrepet vitamin B refererer til ... Vitamin B: Funksjon og sykdommer