Varm luft Varmluftsterapi er en tørrvarmeterapi der pasienten ikke kommer i kontakt med varmemediet. Vanligvis brukes derved en infrarød varmeavgiver, som ikke utstråler UV -stråler og som kan levere strålingsvarmen til et stort behandlingsområde. En behandling med varm luft vanligvis ... Varm luft | Varmeterapi som fysioterapi
En daglig treningsøkt på 5 til 10 minutter er ofte nok til å holde kroppen fri for sykdom. Musklene styrkes, leddene beveges gjennom og sirkulasjonssystemet fremmes. Alle øvelsene brukes også i fysioterapi og er godt egnet til etterligning. Cervical ryggraden må styrkes på den ene ... Øvelser fra fysioterapi
Sykdommen kjent som Ledderhose sykdom (oppkalt etter den første oppdageren) er en plantarfibromatose. Oversatt betyr dette plantar - angående fotsålen, fibro - fiber/vevsfibre og matose - spredning eller vekst, dvs. en spredning av celler i fotsålen. Sykdommen tilhører de revmatiske sykdommene. Det… Morbus Ledderhose - øvelser
Fysioterapi Ledderhosesykdom er en kronisk sykdom som ikke kan kureres ved fysioterapi. Imidlertid kan forskjellige tiltak iverksettes for å påvirke symptomene forårsaket av kontrakturen, så vel som forløpet og påfølgende symptomer. Dannelse av knuter i vevet til plantarfascien forårsaker forskjellige symptomer. Senen blir mer uelastisk, noe som ... Fysioterapi | Morbus Ledderhose - øvelser
Fotsetting Som nevnt ovenfor danner tærne det mobile, ikke-faste feste av plantar fascia. På grunn av dannelsen av knuter og forkortelse av senen, kan tærne nå bli buet og bøye seg til det kroniske trekket. Dette resulterer i en feilplassering av foten. Feilforholdene i foten, som er medfødt i de fleste tilfeller, kan derfor ... Fotfeilposisjoner | Morbus Ledderhose - øvelser
Hip TEP En hip TEP er en total endoprotese av hofteleddet. Denne kirurgiske prosedyren utføres for eksempel ved artrose i hofteleddet når leddbrusken er veldig slitt og symptomene ikke lenger kan lindres ved konservativ terapi uten kirurgi. Hoften TEP består av en acetabulær kopp og ... Hip TEP | Øvelser for hip impingement
En hoftepåvirkning er en bevegelsesbegrensning av hofteleddet på grunn av benete endringer i acetabulum eller lårhodet. På grunn av disse benformede misdannelsene passer ikke det acetabulære koppet og hodet nøyaktig oppå hverandre, og lårbens hals kan støte mot acetabulum. Dette kan føre til ... Øvelser for hip impingement
Fysioterapi Siden hoftepåvirkningen skyldes en feilplassering eller ujevnheter i beinene som er involvert, er det ikke mulig å forårsake kausal behandling ved fysioterapi. Målene med fysioterapi er på den ene siden å lindre smerter, forbedre mobiliteten og styrke visse muskler rundt hoften, og på den andre siden å oppnå en bedre holdning og ... Fysioterapi | Øvelser for hip impingement
Hofteleddsdysplasi Hoftedysplasi er ikke det samme som hoftepåvirkning, for ved hoftedysplasi er sokkelen for liten og for bratt for lårhodet, slik at hodet har en tendens til å delvis eller fullstendig “dislokere”, dvs. luksere. Ved hoftepåvirkning, derimot, har acetabulum en tendens til å være for stor og dekker ... Hoftedysplasi | Øvelser for hip impingement
"Å plukke epler" strekker armene vekselvis oppover eller sidelengs, muligens ved å bruke den enbeinte holdningen for å forbedre koordinasjonen. Hold posisjonen i omtrent 10 sekunder, og skift deretter stående ben og arm. Gå til artikkelen Øvelser mot nakkesmerter