Gå ned i vekt gjennom sunn mat

Gå ned i vekt med sunt kosthold og sunn mat er gjenstand for denne veiledningen. Ifølge en amerikansk statistikk er prematur dødelighet for de som er overvektige med 15-20 kilo mer enn 40% høyere enn mennesker med normal vekt. Med enda mer overvektige klatrer denne skremmende figuren til over 60%. Lær mer om hvordan du… Gå ned i vekt gjennom sunn mat

Bekjempe vårtretthet

Å snakke om helse om våren og å måtte gi sesongmessige råd for sesongmessige bekymringer er noe vanskelig med den første ultrafiolette strålingen, som er navnet på den biologisk spesielt aktive delen av vårsolen – sett i lyset – selv for en lege. Lytt til nøkkelordene og døm selv: … Bekjempe vårtretthet