Alternativer til saltvannsgurgling
Det er flere alternativer for å gurgle med saltvann. For eksempel kan du gurgle med te eller bare drikke den. Salvie te anbefales spesielt.
Visse ingredienser i salvie te hemmer veksten av bakterie, har desinfiserende effekt og kan til og med virke beroligende på slimhinnene. Timiante er også veldig egnet. Timian virker også beroligende på slimhinnene og holder dem også fuktige.
En annen te som virker beroligende på sår hals er ingefærte. Ingefær har også betennelsesdempende og smertestillende ingredienser. Foruten te, kan wraps også hjelpe med sår hals.
En ostemasse har for eksempel en avkjølende, avlastende og betennelsesdempende effekt. Dette kan føre til smerte lettelse. Eller du kan stole på smerte-avlastende pastiller, som skal hjelpe mot sår hals.
Alle artiklene i denne serien:
