Den menneskelige armen kalles også øvre lem. Det fungerer som et gripende verktøy og hjelper til med oppreist gangart gjennom balanserende bevegelser.
Hva er armen?
Armen er delt inn i overarmen, underarm og hånd. Den har det største bevegelsesområdet for en hvilken som helst del av kroppen. Arm og hånd består av totalt 30 bein. Evolusjonelt er armene en videreutvikling av forbenet hos pattedyr. Følgelig er deres viktigste funksjon matinntak i form av et gripeverktøy. Siden mennesker har kunnet gå på to ben, har armene også tjent som et hjelpemiddel for balansere når du går og rennende. Dette er spesielt tydelig i pendelbevegelsen under jogging.
Anatomi og struktur
De humerus danner den delen av armen nærmest kroppen og huser det største beinet i øvre ekstremitet: humerus. Dette er koblet til skulderbladet på toppen av skulderleddet og til ulna og radius i bunnen via albueleddet. Velkjente og viktige muskler i overarmen er biceps brachii (“biceps muscle”) og triceps brachii (“triceps muscle”). Bicepsmuskelen fungerer som underarm flexor, og triceps som underarmsforlengeren. Dermed er triceps antagonisten, dvs. motstanderen, av biceps. Den største overarmsmuskelen er deltoidmuskelen, som omgir skulderleddet ovenfra. Den viktigste funksjonen er armheving. De underarm strekker seg fra albueleddet til carpus. Den består av to bein: ulna og radius. Begge er rørformede bein og er festet til albuen og håndledd skjøter. Ulna er mye tynnere og svakere enn radiusen. Det ligger på det lille finger side, mens radiusen er funnet på tommelen. En spesiell egenskap hos mennesker er at ulna og radius ikke er smeltet sammen. Dette gjør at håndledd og underarmen skal rotere. Musklene i underarmen kan deles inn i fire grupper i henhold til deres funksjon. Pronatorene (f.eks. M.pronator terres, rund innover rotator) gjør det mulig for ulna og radius å rotere innover. Supinatorene inkluderer for eksempel M.supinator (utadgående rotator). Den roterer underarmen utover. Videre inkluderer underarmsmuskulaturen hånden og finger bøyere, samt hånd- og fingerforlengere. Skjelettet på hånden består av karpalbein, metakarpale bein og falanger. Karpusen består av åtte karpalbein (scaphoid, lunate, trekantet, ert, stor polygonal, liten polygonal, capitate, hooked), som er koblet til hverandre med leddbånd og arrangert i to rader med fire noder hver. De rørformede beinene i metakarpusen er koblet til disse karpalbeinene. Mennesker har fem metacarpale bein, som er ordnet nesten parallelle. Metakarpale bein er delt inn i tre seksjoner: Basen, som er i ledd forbindelse med karpalbein, sjakt og hode. De fem metakarpale beinene blir fulgt av falangene. Når det gjelder tommelen, består disse av to falanger, i alle andre fingre av tre falanger (base-, midt- og endefalanger). De enkelte falangene er forbundet med hverandre med små skjøter. Musklene som beveger hånden og fingrene er delt inn i flexor og extensor muskler. Håndens muskulatur består av totalt 33 muskler og har en veldig kompleks struktur. En stor del av musklene har sin opprinnelse i over- eller underarm og fortsetter bare gjennom sener til hender og fingre. På selve hånden kjører du de såkalte korte håndmusklene, de sprer fingrene i basen skjøter eller trekk dem sammen igjen.
Funksjon og oppgaver
På grunn av mobiliteten i armen, skulderen og håndledd ledd, er armen kroppsdelen med størst bevegelsesfrihet. Det brede spekteret av bevegelse ga mennesker muligheten til å bruke sine fremre lemmer som gripeverktøy. I tillegg er armens pendelbevegelser en viktig støtte når du går oppreist. De hjelper balansere og demper også opp og ned bevegelser i kroppen, og avlaster dermed belastningen på bena.
Sykdommer og plager
På grunn av den ekstremt komplekse anatomiske strukturen til armene, er listen over mulige sykdommer også variert. En av de vanligste sykdommene som påvirker armene er senebetennelse. De er vanligvis forårsaket av overforbruk og forekommer oftere i området av hånden eller albueleddet. I artroseogså hendene er blant de hyppigst berørte kroppsdelene. Fordi avstivning og fangst med en utstrakt arm er en instinktiv handling i fall, er armbrudd ofte også representert i beredskapsavdelinger. Brudd på overarmen utgjør for eksempel omtrent fire til fem prosent av alle brudd. Andre klager kan omfatte: Arm smerte, Varm ekstremitet, Forkjølelse ekstremitet, overarm bruddog skulderarmsyndrom.
