Hvilken effekt har nattlysolje?
Frøoljen til nattlyna (Oenotherae oleum raffinatum) inneholder store mengder linolsyre og gamma-linolensyre – to viktige flerumettede fettsyrer. Personer med nevrodermatitt (atopisk eksem) har godt av dette.
Det er her den helbredende effekten av nattlysoljen slår inn: den gir den nødvendige gamma-linolensyren, som lar huden lagre mer fuktighet og lindrer sykdomsrelatert kløe.
Hva brukes nattlysolje til?
Nattlysolje er medisinsk godkjent for lindring av symptomer på neurodermatitt (spesielt kløe).
Det diskuteres videre om oralt tatt nattlysolje reduserer plager i overgangsalderen – for eksempel hetetokter forårsaket av hormonelle endringer. De vitenskapelige funnene er imidlertid ikke avgjørende.
I folkemedisin tilskrives planten videre en helbredende effekt i følgende sykdommer:
- Fordøyelsesproblemer
- astma
- håravfall
- sår hals
- mentale abnormiteter som hyperaktivitet hos barn
- blåmerker
- høyt blodtrykk
Vitenskapelig bevis for effekten av nattlysolje i disse områdene mangler.
Hvilke bivirkninger kan nattlysolje forårsake?
Hvordan brukes nattlysol?
Den fete oljen fra frøene til planten kan brukes internt og eksternt.
Nattlysoljekapsler er tilgjengelige for intern bruk: To til tre gram av oljen bør tas daglig. Dette tilsvarer 160 til 240 milligram gamma-linolensyre. Ta kapslene etter et måltid med mye væske.
For barn under tolv anbefales en daglig dose på ett til to gram nattlysolje.
For riktig bruk, les pakningsvedlegget og spør legen din eller apoteket.
Hjemmemedisiner basert på medisinplanter har sine grenser. Hvis symptomene dine vedvarer over en lengre periode, ikke blir bedre eller til og med blir verre til tross for behandling, bør du alltid oppsøke lege.
Hva du bør vurdere når du bruker nattlysolje
Ikke bruk preparater med nattlysol hos spedbarn og små barn under ett år, fordi mulige risikoer ikke er tilstrekkelig undersøkt.
Behandling med nattlysa kan utløse epileptiske anfall. Epileptikere bør derfor observeres nøye under intern og ekstern bruk eller unngå medisinplanten helt. Forsiktighet bør også utvises hos schizofrene individer, spesielt hvis de blir behandlet med medisiner som fenotiaziner.
Det er uklart om samtidig bruk av nattlyla og medisiner som antikoagulantia/blodfortynnende (antikoagulantia, blodplatehemmere) forårsaker interaksjoner. Personer som får slike medisiner bør se etter mulig blødning under behandling med nattlysolje.
Hvordan få tak i nattlysoljeprodukter
Hva er nattlysolje?
Den vanlige nattlysa (Oenothera biennis) er medlem av nattlysfamilien (Onagraceae). Den har sin opprinnelse i Nord-Amerika, men finnes nå i mange andre deler av verden. For utvinning av oljen dyrkes planten i Amerika og Europa.
