Behandling av forstoppelse
Behandlingen av forstoppelse og også behandling av smerte forårsaket av forstoppelse avhenger alltid av årsaken til forstoppelsen. Hvis årsaken er kjent og behandles, er dette alltid av største betydning. Generelt medisiner og mat som kan forårsake eller forverre forstoppelse bør unngås.
Disse inkluderer hvitt brød og sjokolade, men svart te, rødvin og kakao anses også for å fremme forstoppelse. Generelt bør oppmerksomhet rettes mot kosthold i nærvær av forstoppelse. Kombinasjonen av en kosthold rik på fiber og kostfiber med rikelig tilførsel av væsker er viktig.
Grønnsaker, salater, frukt, fullkornsprodukter og poteter er rike på fiber og kostfiber. Regelmessig trening er også viktig. Avføringstimulansen skal ikke undertrykkes, noe som for eksempel betyr at det å gå på toalettet ikke skal undertrykkes av hensyn til tiden.
Andre måter å forbedre forstoppelse uten å ta medisiner er å drikke et glass vann om morgenen og massere bukveggen. For å minimere risikoen for rivning av hud og slimhinne i anus område, bør alltid mykt toalettpapir brukes. i tillegg kosthold kan suppleres med kostfiber som fungerer som fyllstoff og hevelsesmiddel.
Linfrø og loppefrø er egnet for dette formålet, som for eksempel kan tilsettes mysli. Det er alltid viktig å sikre tilstrekkelig tilførsel av væske, ellers kan det føre til tarmobstruksjon. Hvis disse tiltakene ikke er tilstrekkelig, kan medisiner brukes med kort varsel.
Langvarig bruk bør unngås, da dette kan føre til vanntap, redusert kalium innhold og senere muligens å skade tarmene nerver. Avføringsmidler har forskjellige virkningsmekanismer: osmotisk effektive avføringsmidler, for eksempel, trekker vann inn i tarmen. Dette gjør avføringen mer fuktig og glatt, inkludert for eksempel Macrogol.
Vanndrivende avføringsmidler forårsake en sterkere strøm av vann i tarmen, inkludert for eksempel bisacodyl. Hvis det er harde avføringskuler i rektum som ikke kan skilles ut og som igjen gjør det vanskelig å tømme avføringen, for eksempel brukes clysmas.
