| Katekininnhold - uttrykt i mg - per 100 g mat. | |||
| Kornprodukter | jordbær | 3,11 | |
| Johannesbrødmel | 50,75 | Aprikoser | 3,67 |
| Druer, grønne | 3,73 | ||
| Belgfrukter | Søte kirsebær | 4,36 | |
| Linser (rå) | 0,35 | Ferskener | 4,92 |
| Nyrebønner | 1,66 | blåbær | 5,29 |
| Bananer | 6,10 | ||
| Frukt | Druer, svarte | 10,14 | |
| pærer | 0,27 | bjørnebær | 37,06 |
| Sure kirsebær | 0,30 | ||
| tranebær | 0,39 | Nøtter | |
| Granatepler | 0,40 | Hasselnøtter | 1,19 |
| Epler (Golden Delicious), med skall | 0,59 | Mandler | 1,28 |
| Rips, svarte | 0,70 | Pistasjenøtter | 3,57 |
| Quince | 0,75 | pekannøtter | 7,24 |
| Rips, røde | 1,28 | ||
| bringebær | 1,31 | Drikkevarer | |
| Epler (Gala), med skall | 1,39 | Svart te (brygget) | 1,51 |
| fiken | 1,59 | Grønn te (brygget) | 4,47 |
| Stikkelsbær | 1,67 | rødvin | 7,14 |
| Mango | 1,72 | ||
| Epler (Granny Smith), med skall | 1,87 | Diverse | |
| Rabarbra | 2,17 | Melkesjokolade | 4,16 |
| Plommer | 2,89 | Mørk sjokolade | 24,20 |
| nektariner | 2,98 | Kakaopulver | 67,82 |
Merk: Mat i pin er spesielt rike på katekin.
