Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS): Forebygging

Forebygging av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) krever oppmerksomhet for å redusere individet risikofaktorer.

Atferdsmessige risikofaktorer

  • Kosthold
    • Mangel på mikronæringsstoffer (vitale stoffer) - se Forebygging med mikronæringsstoffer.
  • Forbruk av sentralstimulerende midler
    • Tobakk (røyking, passiv røyking) - Den viktigste risikofaktoren for utvikling KOLS is røyking. Kinesisk vannpipe røyking er også assosiert med en betydelig økning i KOLS risiko, til tross for at tobakk røyk blir filtrert av VannI følge CanCOLD-studien (5176 individer i alderen 40 år og eldre; populasjonsbasert, potensiell kanadisk kohort for obstruktiv, ifølge CanCOLD-studien. Lunge Sykdomsstudie (CanCOLD-studie)), 29% av KOLS-pasientene er ikke-røykere. Passiv røyking som barn (foreldre røyker)
  • Overvekt (BMI ≥ 25; fedme).
  • Android kroppsfettfordeling, det vil si abdominal / visceralt, trunkalt, sentralt kroppsfett (epletype) - høy midjeomkrets eller midje-til-hofte-forhold (THQ; midje-til-hofteforhold (WHR)) er tilstede Når du måler midjeomkrets i henhold til International Diabetes Federation (IDF, 2005) retningslinje, gjelder følgende standardverdier:
    • Menn <94 cm
    • Kvinner <80 cm

    Tyskeren Fedme Samfunnet publiserte noe mer moderate tall for midjeomkrets i 2006: <102 cm for menn og <88 cm for kvinner.

Miljøforurensning - rus (forgiftninger).

  • Yrkesstøv - kvartsholdig støv, bomullsdamm, kornstøv, sveising røyk, mineralfibre, irriterende gasser som ozon, nitrogen dioksid eller klor gass.
  • Eksponering for biogene oppvarmingsmaterialer (kull, tre osv. I minst ti år).
  • Tre Brann
  • Innendørs forurensning (matlaging og oppvarming av brenning naturlige materialer).
  • Luftforurensende stoffer: partikler, ozon, svovel dioksid.
  • Skipsutslipp (tung fyringsolje, diesel)

Forebyggende faktorer (beskyttende faktorer)

  • Genetiske faktorer:
    • Genetisk risikoreduksjon avhengig av genpolymorfier:
      • Gener / SNP (enkelt nukleotid polymorfisme):
        • Gen: AQP5
        • SNP: rs3736309 i genet AQP5
          • Allelkonstellasjon: AG (0.44 ganger).
          • Allelkonstellasjon: GG (0.44 ganger)
  • Ernæring
    • Frukt og grønnsaker: Hver ekstra daglig servering av frukt eller grønnsaker reduserer risikoen for å utvikle KOLS med 4-8% hos tidligere og nåværende røykere