Blant de vanligste klagene i det hele tatt, er hodepine (cephalgias). Nesten 70% av den tyske befolkningen lider av akutt eller kronisk hodepine. Noen mennesker lider til og med av daglig hodepine.
Hva er hodepine?
Hodepine kan ha en rekke årsaker. Statistisk sett den vanligste årsaker til hodepine er spenning hodepine eller migrene. Hodepine kan deles i primær og sekundær hodepine. Primær hodepine, som er mye mer vanlig, inkluderer migrene og spenning hodepine, for eksempel. Denne typen hodepine bør betraktes som en sykdom i seg selv. De fleste hodepine, dvs. sekundær hodepine, oppstår som ledsagende symptomer på forskjellige sykdommer. For eksempel i forkjølelse og influensa-lignende infeksjoner. Hodepine er enten kjedelig, bankende, knivstikking eller bankende. De kan være ensidige eller spredt over hele hode. Hodepine forekommer ofte spesielt rundt øynene, ved templene, på pannen eller på baksiden av hode. Hodepine kan fortsatt være ledsaget av andre symptomer som oppkast, kvalme, eller synsforstyrrelser.
Årsaker
Hodepine kan ha en rekke årsaker. Statistisk sett den vanligste årsaker til hodepine er spenning hodepine eller migrene. Derimot, dehydrering, alkohol, solstikk, øyesykdommer, hode skader, psykologiske eller psykosomatiske lidelser, kan også være årsaken til hodepine. Nesten 220 årsaker til hodepine er kjent for medisin. I tillegg kan hodepine også utløses av medisiner (for eksempel smertestillende), skader eller menstruasjon.
Sykdommer med dette symptomet
- Forkjølelse
- Tonsillar angina
- Hypertensjon
- Meningitt
- Lyme sykdom
- solstikk
- Hjernerystelse
- Stroke
- migrene
- Hjernesvulst
- Alkoholforgiftning
- Heteslag
Diagnose og forløp
Hodepine kan oppstå både umiddelbart og snikende. Diagnosen er dermed enkel: smerte som oppstår direkte i hodet, skal kalles a hodepine. Et unntak er smerte i hals området, fordi dette ofte også kan være spenning i nakke muskler, som oppfattes som en hodepine. Se her: Nakke smerte. Kurset er ubehagelig, fordi konsentrasjonsevnen lider betydelig, men vanligvis varer symptomene bare veldig kort tid. Foruten hjernerystelse i hodet, er mangel på væske en hyppig utløser for enkel hodepine. Imidlertid, hvis hodepinen opprettholder intensiteten i mer enn en eller to dager og smertestillende slik som aspirin or ibuprofen er ineffektive, må lege kontaktes umiddelbart.
Komplikasjoner
I sammenheng med hodepine kan det oppstå noen problemer eller komplikasjoner. I forbindelse med hodepine er det oftest en generell ubehag og en tilhørende redusert ytelse. Her er det irrelevant som forårsaker hodepine. Under visse omstendigheter kan redusert ytelse til de berørte også føre til manglende evne til å jobbe. Dessuten, konsentrasjon problemer oppstår ofte som et resultat av hodepine. Selv om disse er midlertidige, kan de alvorlig svekke den som lider i hverdagen. Skulle denne komplikasjonen oppstå, kan den berørte personen ikke være i stand til å delta aktivt i veitrafikken. Videre, avhengig av årsaken til hodepine, kan det oppstå mange andre komplikasjoner. For eksempel, kvalme og oppkast er relativt vanlige komplikasjoner eller problemer som skyldes hodepine. Alle de ovennevnte komplikasjonene kan oppstå med eller uten medisinsk behandling. Hvis det oppstår hodepine, er det viktig å ta det på alvor og ta det med ro. Ved slik oppførsel kan komplikasjoner reduseres eller forhindres. Hvis de fremdeles oppstår, er det også i noen tilfeller nødvendig å besøke legen.
Når skal du gå til legen?
Noen mennesker opplever hyppig hodepine. Folk bør gå til legen hvis hodepinen varer i flere dager, er spesielt alvorlig eller oppstår på den ene siden. I tillegg er et legebesøk indikert hvis medfølgende symptomer som synsforstyrrelser, svimmelhet or oppkast skje. Årsaken til slike symptomer må undersøkes. Alvorlige sykdommer kan være skjult bak dem. Fallrelatert hodepine kan indikere a brudd, hjerne hevelse eller hjernerystelse. Alle tre har behov for behandling. Selvbehandling bør avstå fra å ha falt på hodet. Det er bedre å oppsøke legen din for å være på den sikre siden, slik at han eller hun kan utelukke a hjerne blødning. Overvekt kvinner i fertil alder har oftere hodepine, som kan være ledsaget av synsforstyrrelser. Dette kan være symptomer på en svulst. Det kan imidlertid også være en såkalt pseudotumor cerebri eller idiopatisk intrakraniell hypertensjon. Dette tilstand er forårsaket av mangel på drenering av cerebrospinalvæske. Årsakene er foreløpig ukjente. Derimot, overvekt og overvektige kvinner blir slående ofte rammet. Ikke alle typer hodepine er ufarlige. I tilfelle vedvarende hodepine, dukke i ansiktet og synsforstyrrelser, bihulebetennelse bør også vurderes. I tillegg kan inhalasjonsallergi utløse sinusstammer. Utløsere inkluderer parfymer, kjemikalier eller røyk. Hvis hodepine ikke kan tilskrives en årsak, er medisinsk avklaring alltid tilrådelig.
Behandling og terapi
Det er ikke alltid nødvendig å oppsøke lege for hodepine, for det meste går hodepinen raskt over. Hodepine i sammenheng med forkjølelse, stresset, søvnmangel, overanstrengelse og alkohol forbruket er stort sett ufarlig og går i løpet av en dag. Hvis hodepinen kommer tilbake over lengre tid, eller hvis hodepinen er veldig alvorlig og plutselig, anbefales det å oppsøke lege. Som en del av diagnosen vil legen sjekke i hvilket område av hodet hodepinen oppstår. Videre vil han starte undersøkelser om intensiteten og egenskapene til hodepinen. Det er viktig å avgjøre om hodepinen er fordelt over hele hodet eller om den oppstår på den ene siden. Hvis kronisk hodepine er årsaken, anbefales det å føre en dagbok over hodepine. Spesielt skal hodepineens varighet og forekomst dokumenteres. Legen vil også inkludere psykosomatiske og nevrologiske abnormiteter i diagnosen, om nødvendig. Muligens også den spesialiserte medisinske diagnosen av øyelege, ortopeden eller et øre, nese og halslege bør brukes til videre behandling. Avhengig av den faktiske årsaken til hodepine, blod tester og urinprøver er også viktige behandlingshensyn. Elektrisk undersøkelse av hjerne bølger, datatomografi og ultralyd eksamener kan også være påkrevd. Langvarig behandling er spesielt nødvendig for pasienter med migrene. Hvis hodepinen oppstår i forbindelse med en hjernesvulst, hjerneslag or hjernehinnebetennelse, dette må også behandles umiddelbart. Imidlertid forekommer denne årsaken svært sjelden. Som med alle symptomer avhenger behandlingen av hodepine av årsaken. Hodepine tabletter med ingredienser som f.eks paracetamol, ibuprofen or acetylsalisylsyre inneholder stoffer, blir ofte kjøpt. Imidlertid bør disse medisinene bare tas med forsiktighet. En konsultasjon med legen er ekstremt meningsfull. Massasje, autogen trening or akupunktur kan også gi lettelse. Selv om disse prosedyrene ikke alltid er vitenskapelig basert, anses de som god behandling og forebygging målinger mot hodepine.
Utsikter og prognose
Det videre løpet av hodepine avhenger veldig av typen smerte og pasienten selv. I mange tilfeller er hodepine imidlertid bare midlertidige smerter som forsvinner i løpet av få timer eller dager. De følger veldig ofte med en forkjølelse or influensa og er derfor helt normale. Imidlertid, hvis hodepine oppstår over lang tid og er relativt alvorlig, må lege konsulteres. Selve behandlingen kan gjøres med smertestillende. Men siden smertestillende er relativt vanskelig for mage for å fordøye, bør pasienten ikke ta for mange og bør konsultere en lege i tilfelle konstant. Uten behandling forsvinner vanligvis hodepine alene. De kan imidlertid også indikere andre symptomer og problemer. Hvis smertene i hodet oppstår etter en ulykke eller etter et slag i hodet, bør en lege oppsøkes snarest. Dette kan være en situasjon farlig for Helse. Sykdomsforløpet er stort sett positivt i tilfelle hodepine og fører til suksess. Spesielt været har stor innflytelse på hodepine hos mange mennesker og kan forårsake dem i kort tid. Hvis de forsvinner etter det, er det ikke nødvendig å oppsøke lege.
Forebygging
Som nesten alltid gjelder også forebygging av hodepine, at en sunn livsstil med mye sport og trening og en sunn kosthold, er de beste garantistene mot hodepine. Videre lav stresset, tilstrekkelig væske, rikelig med søvn og avslapping øvelser er utmerket forebyggende målinger. Unngå også alkohol og nikotin.
Hjemmemedisiner og urter mot hodepine
For akutt hodepine, gni forsiktig og intenst hodet og pannen med merian olje. En annen hjelp er å stå under dusjen og lede det varme strålen Vann direkte på hals.
Dette er hva du kan gjøre selv
Hodepine forekommer ofte, men de trenger ikke alltid presenteres for en lege. Det er mange hjem rettsmidler tilgjengelig for å lindre hodepine. Verdt å nevne er tigerbalsam eller mynteolje, som er dabbed på pannen så vel som på templene. Spesielt er en potetgraver ekstremt bevist. Her kuttes noen råpoteter i fine skiver og legges på pannen. Så snart potetene er varme, bør de tas ned og ha på ferske. Hodepine kan behandles med en enkel massasje seg selv. Hvis dette gjøres riktig, gir det ekstraordinær lettelse. Massasje hjelper også med migrene. I dette tilfellet skal pannen, templene, ørene samt nakken gnides med en massasje olje. I beste fall inneholder oljen essensielle komponenter. De massasje begynner på pannen. Berørte mennesker trykker kraftig med begge pekefingrene på beinet i midten under hårfestet. Derfra trekkes fingrene mot tempelet. På dette tidspunktet skal trykket frigjøres og strykes i en sirkelbevegelse. Deretter skal pasienter legge litt press på øyekontaktens øvre kant. Lavendel blomster hjelper også mot hodepine. Her, omtrent to teskjeer lavendel blomster helles over 150 milliliter varmt Vann. Det anbefales å konsumere teen flere ganger om dagen. Den beste måten å drikke den på er før du legger deg.
