De forskjellige fasene av sorg

Definisjon

Begrepet sorg beskriver en sinnstilstand som oppstår som en reaksjon på en bekymringsfull hendelse. Den ubehagelige hendelsen er ikke nærmere definert og kan i utgangspunktet forstås forskjellig av hver person. Ofte er tap av nære personer, viktige forbindelser eller andre skjebneslag grunner til sorg for mange mennesker.

Definisjonen er underlagt en viss variasjon og er kulturelt formet. I følge forskjellige psykoanalytiske og sosialanalytiske modeller beskrives opplevelsen av sorg som en prosess som går gjennom forskjellige faser. Disse fasene kalles sorgfaser.

Avhengig av teoretiker er fasene definert annerledes. Det er tre hovedmodeller av sorgfaser, hver oppkalt etter personen som definerte det. I detalj er dette fasene ifølge Kübler Ross, fasene ifølge Kast og til slutt fasene ifølge Yorick Spiegel.

Årsaker til fasene

Spørsmålet om årsakene til sorgens faser er veldig vanskelig å svare på. Det krever dyp psykoanalytisk og psykologisk kunnskap samt en særegen kompetanse i analysen av sosial atferd for å kunne finne ut tilstrekkelige årsaker. I tillegg er sorgens faser definert forskjellig, slik at det kan defineres litt forskjellige opprinnelsesmekanismer i hvert tilfelle.

Enkelt sagt kan sorgens faser forestilles som en reaksjon på en bekymringsfull hendelse. Hypotetisk kan man anta at en kjær er død. Mange bevisste og ubevisste konfrontasjoner av psyken med opplevelsen vekker reaksjoner som manifesterer seg på forskjellige måter i sorgfasene.

Sosiale aspekter spiller også en viktig rolle. I mange sorgssituasjoner må sørgende omdefinere sin rolle i den sosiale strukturen og gå gjennom komplekse tilpasningsmekanismer, som ofte oppstår mer eller mindre bevisst. Forutsatt at en ung mor mister faren til sine barn i en tragisk ulykke, finner hun seg ikke bare enke, men også en enslig mor. Hun må nå omdefinere sin sosiale rolle. Slike prosesser bidrar også til utviklingen av sorgfasene.