Ernæringens rolle ved revmatisme Ernæring spiller en viktig rolle ved revmatisme (som revmatoid artritt). Det kan ikke erstatte behandling med medisiner, fysioterapi og/eller kirurgi. Men hva du spiser og drikker hver dag kan ha en positiv innvirkning på sykdomsforløpet og ditt velvære. Det er flere grunner til dette: Å spise... Ernæring for revmatisme
Hvorfor skjoldbruskkjertelen trenger jod Skjoldbruskkjertelen trenger jod for hormonproduksjon - ved hypotyreose så vel som i en sunn skjoldbruskkjertel. Ved jodmangel kan skjoldbruskkjertelen forstørres (struma, jodmangelstruma) og utvikle hypotyreose. Kroppen må ta opp jod gjennom maten. Dagsbehovet for ungdom og voksne (opptil ... Hypotyreose: Ernæring – hva du må vurdere
Hvilke vitaminer kan hjelpe med å føde? Hjelper vitaminer for å bli gravid? Selv om det ikke er noe kjent påvist "fertilitetsvitamin", er det fornuftig for kvinner som ønsker å få barn å sørge for at de har tilstrekkelig tilførsel av vitaminer (så vel som andre næringsstoffer) før de blir gravide. Dette er fordi mangelsymptomer kan … Vitaminer og ernæring for fruktbarhet
Hva er autoimmun hepatitt? Autoimmun hepatitt (AIH) er en såkalt autoimmun sykdom. Dette er sykdommer der immunsystemet danner antistoffer mot kroppens egne strukturer (autoantistoffer). Når det gjelder autoimmun hepatitt, er dette autoantistoffer mot levervevet: de angriper levercellene og ødelegger dem til slutt som om de var fremmede ... Autoimmun hepatitt: Symptomer, ernæring og mer
Hva kan du spise når du har gastritt? Når det kommer til gastritt og kosthold, er det viktigste å unngå ytterligere irritasjon av mageslimhinnen, hvis mulig. Mange pasienter med akutt gastritt spiser derfor ingenting i det hele tatt den første eller to dagene. Under faste bør du imidlertid alltid drikke nok væske. Hvilken … Mageslimhinnebetennelse: Ernæring
Generelle kostholdsrestriksjoner Allerede før dialyse starter, møter en pasient med nyresvikt ofte kostholdsrestriksjoner. I denne fasen anbefaler leger ofte en høy mengde drikke så vel som en diett med lavt proteininnhold. Anbefalingene for pasienter på permanent dialyse er ofte det motsatte: det som trengs nå er en diett med mye protein og … Dialyse: Riktig ernæring
Ernæring og amming: Hva skal man spise når man ammer? Det som allerede var riktig under svangerskapet er like sant ved amming: Kostholdet skal være balansert og sunt. Mye frukt og grønt samt meieri- og fullkornsprodukter bør fortsatt stå på menyen, og kjøtt og fisk bør heller ikke mangle. … Amming: Ernæring, næringsstoffer, kalorier, mineraler
Hvordan kan du forhindre hjerneslag? Ulike risikofaktorer favoriserer hjerneslag. Noen av dem kan ikke påvirkes, nemlig høyere alder og en genetisk disposisjon. Det er imidlertid en rekke risikofaktorer som du kan eliminere eller i det minste redusere selv. Spis et sunt kosthold! På den annen side bør fett, sukker og salt … Forebygging av hjerneslag: Ernæring og livsstil
Hvordan spise for gikt? 50 prosent karbohydrater 30 prosent fett, hvorav ikke mer enn en tredjedel er mettet fett 20 prosent proteiner De generelle anbefalingene for et balansert kosthold gjelder alle, også personer med gikt. Det er ikke sant at med gikt må du diett i betydningen å redusere mat. I utgangspunktet, … Gikt og ernæring: Tips og anbefalinger
Sunt kosthold for kreft Ernæring spiller også en viktig rolle, spesielt ved kreft. Et variert og balansert kosthold kan forbedre livskvaliteten og redusere bivirkninger som sårhelingsforstyrrelser eller infeksjoner. I tillegg påvirker det sjansene for bedring (prognose) fra kreft. Hvis kreftpasienter har utilstrekkelig ernæring, bryter kroppen ... Ernæring under kreft
Ryggraden er der for å holde kroppen oppreist og stabil, men sammen med ryggvirvlene er den også ansvarlig for at ryggen vår er fleksibel og mobil. Den optimale formen på ryggraden er den dobbelte S-formen. I dette skjemaet er lastoverføringen best, og de enkelte ryggradsseksjonene er jevnt og ... Ryggsøyle gymnastikk
Øvelser med gymnastikkballen Pezzi -ballen, den store gymnastikkballen brukes ofte som et apparat i spinal gymnastikk. Det er mange forskjellige øvelser som kan utføres på ballen for å styrke eller stabilisere ryggraden. To av dem vil bli presentert her: Øvelse 1: Stabilisering Nå går pasienten fremover trinn ... Øvelser med gymnastikkballen | Ryggsøyle gymnastikk
