I intet tilfelle skal gravide prøve å motvirke den fysiologiske vektøkningen ved å sulte eller slanke. Spesielt blir gravide jenter rammet, som vanligvis foretrekker en ubalansert, lite variert og dårligere mat. Ofte et selvpålagt vekttap kosthold er implementert av frykt for å gå opp i vekt. Fordi unge jenter fremdeles vokser selv og har ekstra kaloribehov, sult under graviditet kan føre til alvorlige lidelser.
