De positive effektene av havrepreparater kunne ikke tilordnes noen spesiell ingrediens så langt, virkningsmåten er følgelig stort sett ukjent. Det mistenkes at den beroligende effekten av havreurt skyldes graminet den inneholder. Den antiinflammatoriske effekten av havrestrå skyldes sannsynligvis silisiumdioksyd og mineraler.
Havre: bivirkninger
I terapeutiske doser forventes ikke bivirkninger når havreurt og havrehalm tas. Overfølsomhetsreaksjoner er observert i isolerte tilfeller med havrefrukt.
Foreløpig er det ingen kjent interaksjoner med andre midler eller kontraindikasjoner.
