Hva kan jeg forvente i en poliklinisk rehabilitering etter kneprotese?
Etter operasjonen vil pasienten oppholde seg på klinikken i omtrent 8-10 dager til han blir utskrevet til poliklinisk rehabilitering. Allerede i løpet av tiden pasienten er i rehabilitering, startes mobilisering og trening av kneet. Hver dag som kneet ikke beveges, er en tapt dag.
Derfor kan oppholdet på klinikken forlenges selv om en fullstendig overgang til rehabilitering ikke kan ordnes. Hvis det også er et problem at pasienten ennå ikke er i stand til å ta vare på seg selv uavhengig, kan det søkes om en oppfølgingsbehandling (AHB), som går til pasienten kan skrives ut på rehabilitering. Under ambulant rehabilitering bor og sover pasienten hjemme.
Om morgenen blir han hentet av en kjøretjeneste eller drosje, og Reha-mekanismen blir transportert. Avhengig av rehabiliteringssenter kan pasienter ha et rom for dagen hvor de kan hvile. Ellers foregår de samme behandlingene i poliklinisk rehabilitering som i poliklinisk rehabilitering.
På ettermiddagen eller som avtalt, blir pasienten transportert hjem i løpet av ettermiddagen. Generelt er rehabiliteringsfokuset på mobilisering og styrking av kneet. I begynnelsen er kneet vanligvis bare tillatt å være fullastet i en smerte-tilpasset måte og bare bøyd til maksimalt 110 °.
Tilpasset dette gjør fysioterapeuten styrke, mobilisering, bevegelse og samordning øvelser med pasienten. Ytterligere komponenter er lymfe drenering, massasje og ergoterapi (mestring av hverdagen). Avhengig av terapisenteret tilbys også akvagymnastikk.
Jo lenger rehabiliteringen går, jo mer styrke trening er lagt til. I begynnelsen utføres bare øvelser i den lukkede kjeden, som f.eks knebøy. Sport som involverer fysisk kontakt, raske retningsendringer, fare for å falle og stor belastning på kneet, frarådes ikke bare under rehabilitering, men generelt også for tiden etter rehabilitering. Ellers gjelder det at etter 3-6 måneder kan full vektbæring og sport utføres igjen uten smerte.
