Hva kan jeg forvente i en døgnrehabilitering etter kneprotese?
Pasienter forblir på klinikken i omtrent 8-10 dager etter operasjonen til de blir utskrevet til rehabilitering. Selv i løpet av denne tiden begynner mobilisering av kneet. Med fysioterapi flyttes kneet.
I begynnelsen bare passivt, noe som betyr at du ikke jobber med din egen muskelkraft, men at kneet beveges gjennom av fysioterapeuten. I løpet av 3-5 dager fjernes dreneringene av såret. I løpet av de første 10 dagene bør de første korte distansene dekkes med krykker, for eksempel veien til toalettet.
I rehabiliteringsanlegget kan pasienten forvente et spesialdesignet program. Fysioterapeutiske behandlinger foregår vanligvis hele dagen. Det er også sportsaktiviteter tilpasset løpet av dagen.
I begynnelsen er det viktig at bevegelsens bevegelse opprettholdes eller gjenopprettes. Dette skjer ved opprinnelig passive bevegelser av kneet gjennom fysioterapi. I tillegg kan applikasjoner som lymfatisk drenering, massasje, mobilisering av knehett, trappetrinn, styrke trening i den lukkede kjeden, så vel som ergoterapimetoder som ADL-trening (dagligdagse oppgaver) tilbys.
I 2. - 3. uke etter operasjonen er det vanligvis tillatt med full vekt, tilpasset smerte. Det må utvises forsiktighet når du bøyer (bøyer) kneet - maksimalt 110 ° kan være bøyd og ikke hakke. Bare med et stabilt og trent muskulært apparat i kneet kan det brukes fullt ut senere.
I begynnelsen kan akvagymnastikk være nyttig, siden mindre krefter blir brukt. Her må imidlertid såret allerede være godt lukket. Kneet kan også trenes godt på sykkelergometeret.
Fra og med 4. uke er det vanligvis mulig å legge full vekt på kneet. Idretter som innebærer raske retningsendringer eller som belaster kneet, blir ikke funnet i rehabilitering etter kneprotese - generelt kan de fleste idretter gjenopptas tidligst etter 3-6 måneder. Det er viktig å vite at etter rehabilitering vanligvis ikke fullstendig frihet fra smerte er nådd og trening for kneet og hele kroppen må ikke stoppes. Behandlingen videreføres vanligvis hos den polikliniske fysioterapeuten.
