Hvilket alternativ diett er det for å gå ned i vekt med avføringsmidler? | Gå ned i vekt med avføringsmiddel

Hvilket alternativ diett er det for å gå ned i vekt med avføringsmidler?

Mange dietter har ingen påvist effektivitet, så det kan ofte bare gjettes om de fungerer. Kroppens energileverandører er karbohydrater (stivelse / sukker) og fett. Så hvis du endrer din kosthold på en måte som resulterer i et lavt inntak av karbohydrater og fett, absorberer kroppen mindre energi og begynner å bryte ned kroppens egne energilagre (fett).

Dette fører også til en reduksjon i vekt og fettavleiringer. Det er imidlertid også viktig å ta tilstrekkelig trening for å forbruke nok energi. Følgende alternative metoder for å gå ned i vekt kan også være av interesse for deg: Homeopati for å gå ned i vekt