Hvor lenge varer symptomene på overgangsalderen?
Symptomene oppstår selv før de faktiske menopause. Ifølge en studie fra USA er den gjennomsnittlige varigheten av menopausale symptomer 7.4 år. I verste fall kan klagene vare i opptil 13 år. Kvinner som lider av hetetokter før deres siste menstruasjon har en tendens til å ha klager lenger.
Hva er tegn på overgangsalderen?
Uregelmessig menstruasjonsblødning er ofte det første tegnet på begynnelsen av overgangsalderen. I tillegg er hetetokter og svette ofte symptomer som allerede oppstår i begynnelsen av overgangsalderen. Søvnforstyrrelser, libido endringer, utmattelse, humørsvingninger og muskel- og leddproblemer kan også forekomme.
Symptomene og klagene på overgangsalderen varierer veldig fra person til person. Noen kvinner lider ikke i det hele tatt av symptomer. For dem begynner menopause er bare merkbar gjennom uregelmessigheter og en reduksjon i menstruasjonsblødning.
Uregelmessigheter i syklusen kan også ha andre årsaker, spesielt hos yngre kvinner. Noen kvinner kan nå menopause ganske tidlig. Overgangsalderen?
Hvordan endres libido?
Generelt avtar libido og seksuell aktivitet med alderen, ettersom det er en nedgang i sex hormoner. Følgelig avtar også seksuell lyst og seksuell opphisselse. I tillegg føler mange kvinner seg ikke lenger attraktive med økende alder, noe som også har en negativ effekt på libido.
Overgangsalderen er imidlertid ikke den eneste årsaken til libidoendringer med alderen. Seksualitet avtar generelt med alderen - behov og ønsker endres og sykdommer kan oppstå som kan begrense seksuallivet. Men menn blir også berørt av dette. I mange tilfeller kan en åpen samtale om egne behov og partnerens behov bidra til å identifisere problemer og finne løsninger. Men det er også en gruppe kvinner som nyter overgangsalderen - ikke lenger frykt for en uønsket graviditet og endringene i denne livsfasen, for eksempel deres egne barns avgang - og nok en gang aktivt forme deres sexliv.
