profylakse
Beskyttelse mot for mye stress beskytter naturligvis også mot hjerte snubler på grunn av stress. Mennesker som må takle mye stress i hverdagen, bør definitivt ta vare på seg selv og få nok trening. Bevegelse forårsaker en balansere av psyke og kropp. Stille kveldsritualer og bevisste retrettstider virker profylaktisk for en stresssykdom.
Alle artiklene i denne serien:
