Seborrheic Eksem: Terapi

Generelle tiltak

  • I tillegg til bruk av kremer (med hydrokortison, erytromycin, ketokonazol, metronidazoleller svovel), bør den berørte personen tilbringe mye tid i frisk luft. Eksponering for sollys bidrar også til forbedring; ofte fullstendig helbredelse under sommerklima.
  • Unngåelse av psykososialt stress:
    • Stress

Ernæringsmedisin

  • Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
  • Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
    • Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Psykoterapi