Introduksjon
Antagelsen om at du kan bli forkjølet av kulde er tradisjonelt utbredt og gjelder fortsatt i dag. Imidlertid kan påvirkning av kulde alene ikke føre til forkjølelse. Hvis man blir forkjølet etter et opphold i et kaldt miljø, må også et patogen som et virus være involvert. Forkjølelse forårsaket av en virusinfeksjon forekommer hovedsakelig i de kalde månedene, fordi virus ha en bedre overlevelse i kald luft og fordi det menneskelige immunsystem svekkes av kald og tørr luft.
Hvorfor forkjøler du deg?
Kaldt alene er ikke en direkte utløser av forkjølelse. Ikke alle som blir utsatt for kulde blir forkjølte og omvendt blir også forkjølt, selv om de ikke har vært i kulden før. Derfor kan en direkte forbindelse som bare forkjølelse uten tilstedeværelse av patogener forårsaker forkjølelse ikke bevises.
Rhinovirus er en vanlig utløser for forkjølelse. Disse kan best overleve i kald, våt luft. De blir derfor støttet i kulden av funksjonaliteten.
Omtrent en femtedel av alle mennesker har en permanent kolonisering av neseslimhinne med disse rhinovirusene. Med varme og en fungerende immunsystem, disse rhinovirusene holdes i sjakk og ingen symptomer oppstår. Det er kjent fra forskning at kald luft har en hemmende effekt på rensende effekt av neseslimhinne.
De neseslimhinne renser luften vi puster inn og kan også eliminere patogener før de kan forårsake infeksjon. Hvis den nese er nå utsatt for kulde, blod sirkulasjonen reduseres og færre forsvarsceller når slimhinnen for å avverge potensielle patogener. Neseslimhinnen er ytterligere svekket av den tørre luften som er typisk for kulde.
Tørking av den gjør den mer utsatt for infeksjoner med rhinovirus, for eksempel. Kulde er derfor en favoriserende faktor for forkjølelsesmidler. Langvarig eksponering for kulde kan også svekke immunsystem.
Når det er kaldt, fungerer hele organismen saktere, og immunforsvaret påvirkes også. Dette krever imidlertid intens kulde og passende klær kan gi god beskyttelse mot denne effekten. Det er imidlertid ikke mulig å skille i tilstrekkelig grad om svekkelsen av immunforsvaret virkelig er forårsaket av kulde, eller om andre faktorer også spiller inn.
En av disse faktorene er en vitamin D mangel, som kan være forårsaket av lite sollys om vinteren. Det fører også til en svekkelse av immunforsvaret. En indirekte sammenheng mellom forkjølelse og forkjølelse kan bli funnet ved at det er mer sannsynlig at folk holder seg innendørs i den kalde årstiden. På grunn av dårlig ventilasjon og syke mennesker i nærheten, kan kulden spre seg bedre og raskere. Tørr luft fra oppvarming spiller også en rolle i følsomheten i neseområdet for infeksjoner.
Alle artiklene i denne serien:
