Uknust hyllebær blomster er hovedsakelig tatt i form av te. På markedet finnes det te i filterposer, og hyllebær er også en komponent av forskjellige teblandinger av slekten forkjølelse te. Legemiddel ekstrakter inneholder videre i forskjellige urtemedisiner, i form av dråper eller dragees. Legemidlet skal oppbevares på et tørt, kjølig sted, beskyttet mot lys.
Dose hyllebær riktig
Gjennomsnittet daglig dose er 10-15 g hylleblomster, med mindre annet er foreskrevet.
Forbered elderblomstte - slik!
For å lage din egen elderblomstte, hell ca 3 g av blomstene (1 ts tilsvarer ca. 1.5 g) over varme Vann og sil etter 5-10 minutter. Det bør drikkes flere ganger om dagen 1-2 kopper varm te og deretter svette i sengen.
Elderberry: bivirkninger når det tas?
Når du tar hyllebær blomster, verken bivirkninger eller interaksjoner med andre midler er å forvente. Det er for tiden ingen kjente kontraindikasjoner. Når du spiser hyllebær som ikke er oppvarmet tilstrekkelig, kvalme og oppkast kan forekomme.
