Definisjon
Muscle kramper er plutselige og ufrivillige, smertefulle sammentrekninger av musklene, som vanligvis ender uten ytre påvirkninger og bare har kort varighet. De kramper kan utløses av forskjellige faktorer og påvirke forskjellige muskelgrupper - for eksempel fotmuskulatur. Likevel er mekanismen bak utvikling av muskler kramper er fortsatt bare delvis forstått i dag.
Årsaker til kramper i tærne
Dette er de vanligste årsakene til kramper i tærne: Muskelkramper generelt er delt inn i tre kategorier basert på ulike aspekter. 1. symptomatiske og 2. idiopatiske kramper er ganske sjeldne. Førstnevnte forekommer alltid som et symptom på en underliggende indre eller nevrologisk sykdom, mens årsaken til idiopatiske kramper ikke er kjent.
Imidlertid faller det klart største antallet kramper inn i den tredje kategorien av parafysiologiske (dvs. ikke sykdomsrelaterte) kramper, som under visse forhold også forekommer hos friske individer. Parafysiologisk: Blant årsakene til utvikling av parafysiologiske kramper er hovedsakelig lidelser i elektrolytten balansere. En mangel på elektrolytter magnesium og kalsium er spesielt vanlig.
Elektrolyttforskyvninger kan forekomme blant annet når det er økt svette. Til slutt fører dette til en overdreven frigjøring av kalsium i muskelcellene, som igjen forårsaker en smertefull permanent sammentrekning av muskelen. En annen årsak til forstyrret elektrolytt balansere er høyt alkoholforbruk.
Alkohol hemmer frigjøringen av det såkalte antidiuretiske hormonet, som er ansvarlig for reabsorpsjonen av vann i nyre. Mangel på dette hormonet ved inntak av alkohol fører til at for mye vann slippes ut via nyrene - dette fører til dehydrering av kroppen, som igjen kan forårsake kramper. Symptomatisk: Det er en lang liste med sykdommer som kan føre til symptomatiske muskelkramper i tærne, men også generelt.
Disse inkluderer indre sykdommer som arteriell okklusiv sykdom eller hypertyreose. Imidlertid er sykdommer i musklene selv eller nevrologiske sykdommer som polynevropati kan også forårsake kramper. Til slutt kan bivirkninger av medisiner også være ansvarlige. Noen av stoffene som er kjent for å forårsake muskelkramper inkluderer diuretika (medisiner for å skylle ut vann) og betablokkere.
- Magnesium- eller kalsiummangel
- Alkohol inntak
- Arteriell okklusiv sykdom
- Legemiddelbivirkninger (diuretika eller betablokkere)
- Hypertyreose
- polynevropati
