Ganske mange mennesker har forskjellige blod trykkverdier mellom høyre og venstre arm. Eksperter anbefaler derfor en komparativ måling på begge armene. Hvis det oppdages en måleforskjell på mer enn 10 mmHg, bør målingen alltid tas på armen med høyere verdier. Liten blod trykkforskjeller på opptil 10 mmHg mellom de to overarmene har ingen patologisk betydning og forekommer oftere selv hos friske mennesker. Forskjellene skyldes vanligvis en forskjell i muskler tetthet eller spenning i overarmene.
Oppsøk lege hvis det er store forskjeller i målingene
På den annen side kan større forskjeller i målinger mellom armene indikere anatomiske eller patologiske særegenheter. Det er da rimelig å mistenke at mating av arterier på siden med lavere verdier er innsnevret. Pasienter bør konsultere legen sin i dette tilfellet og få de nøyaktige årsakene avklart.
Riktig måleteknikk
Knapt noen fysiologiske variabler svinger mer i løpet av en dag enn blod press. For å kunne sammenligne de målte verdiene med hverandre, bør målingene derfor alltid tas samtidig og under sammenlignbare forhold. Det er best å måle på en ikke-kledd arm; på det meste kan en lett skjorte holdes på. Når du bretter opp ermene, bør det imidlertid ikke være noen utstikkende utbuling.
Den viktigste regelen er imidlertid å ta en pause og slappe av i noen minutter før du måler, fordi enhver anstrengelse eller spenning vil drive blodtrykk opp en kort stund.
