Terapi på enheten
For terapi, enheter (f.eks bein trykk opp til theraband) kan også brukes til å trene muskelunderskudd forårsaket av herniated plate, for eksempel i bein eller armmusklene, eller for å styrke selve ryggen / magen. Pasienten skal alltid motta en presis instruksjon i utstyret, gjennomføringen og intensiteten på øvelsene.
Ved kirurgisk behandling, bør kirurgens instruksjoner om mobilitet og belastning følges. Terapien kan også suppleres på dette stadiet med bløtvevsteknikker (passiv stretching teknikker, massasje, triggerpunktterapi, fasciale teknikker) for å behandle endrede strukturer, forbedre ernæringssituasjonen til vevet eller lindre smerte. Teknikker for manuell terapi kan også være en del av terapien for å redusere funksjonelle forstyrrelser i strukturene og for å gjenopprette mobilitet i visse deler av ryggraden.
Andre terapeutiske prosedyrer
For å støtte behandlingen av herniated plate, Elektro er en av de mulige metodene, som kan stimulere skadet nerver eller svake muskler på en målrettet måte eller lindrer smerte. En reduksjon på smerte kan oppnås ved hjelp av smertestillende midler. Det finnes forskjellige tilbud fra Helse forsikringsselskap innenfor området Reha og forebygging, som gjelder for terapi av intervertebral disk incident supplementing. Avlastning gjennom hjelpemidler i hverdagen, en redesign av arbeidsplassen for å forbedre seg ergometri kan fortsatt være nyttig.
Smerter under fysioterapi
Det er mulig at smerter kan oppstå under de fysioterapeutiske øvelsene. Dette er ikke nødvendigvis en grunn til å stoppe behandlingen. Smertene bør diskuteres med terapeuten før du utfører øvelsene igjen. Smertene kan være en vond muskel eller forkortede strukturer som forårsaker smerte pga stretching. Feil eller overbelastning kan også være årsaken til smertene.
Oppsummering
Herniaskskiven er et allsidig og veldig individuelt klinisk bilde, som kan behandles i fysioterapi gjennom smertedempende tiltak som massasje teknikker, behandling av bløtvev, triggerpunkter, mobiliseringsteknikker som manuell terapi, stretching, og styrkeøvelser. Behandlingen er sterkt avhengig av funnene og inkluderer hverdagen til pasienten (kroppsholdning, ryggvennlig oppførsel i hverdagslivet). Suksessen med behandlingen avhenger av plasseringen og alvorlighetsgraden av herniert plate og av pasientens konsekvente samarbeid.
Allerede i akutt tilstand av lumbal herniation, spesifikk oppførsel og øvelser som følger med medisinsk smertebehandling kan gi lettelse. Når smerten avtar og styrken øker gjennom målrettet styrke trening, forbedres den fysiske ytelsen for hverdag og arbeid i løpet av få uker og måneder, avhengig av treningsintensiteten og smertefunnene. Sjansen for å holde deg fri for smerter i lang tid kan økes betydelig ved å øke stabiliteten og ryggvennlig oppførsel i hverdagen og på jobben. Økende tillit til egen kropp, reduksjon i frykt og økende undertrykkelse av akutt smerte fra sinnet gjør at normaliteten kan komme tilbake til livet.
Alle artiklene i denne serien:
