Kvalme (sykdom): Terapi

Terapi forum kvalme avhenger av årsaken.

Generelle tiltak

  • Fytoterapi: urtemedisiner som har vist seg å være effektive mot kvalme inkluderer fennikel, ingefær, kamille, peppermynte og karve, i form av te eller som krydder
  • Alkohol begrensning (avstår fra alkohol).
  • Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
  • Unngåelse av psykososialt stress:
    • Stress

Ernæringsmedisin

  • Følgende spesifikke ernæringsanbefalinger under sykdom følges:
    • En lett helmat kosthold er anbefalt. Innenfor rammen av denne dietten bør følgende matvarer og tilberedningsmetoder unngås, da erfaring viser at de ofte forårsaker ubehag:
      • Voluminøse og fete måltider
      • Belgfrukter og grønnsaker som hvitt kålhoder, grønnkål, paprika, surkål, purre, løk, savokål, sopp.
      • Rå stein og pomefrukt
      • Ferskt brød, grovt brød
      • Hardkokte egg
      • Kullsyreholdige drikker
      • Stekt, panert, røkt, veldig krydret eller veldig søt mat.
      • For kald eller for varm mat
  • Andre spesifikke kostholdsanbefalinger avhengig av årsaken til kvalme.
  • Etter gjenoppretting, om nødvendig, ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse.
    • Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Psykoterapi