Hvilken effekt har marshmallow?
Marshmallow inneholder opptil 20 prosent slim. De lindrer irritasjon av slimhinnene ved å beskytte dem når de tas internt. Bladene og røttene til medisinplanten er derfor med på å lindre irritasjon av slimhinner i munn og svelg, samt tilhørende tørr, irriterende hoste.
Roten hjelper også mot mageproblemer forårsaket av irritasjon av slimhinnene.
Hvordan brukes marshmallow?
Du kan bruke blader og røtter av marshmallow i tørket og kuttet form for å tilberede en te:
- Hell omtrent 150 milliliter kaldt vann over en til to teskjeer av rotekstraktet (ca. 0.5 til 3 gram) eller en spiseskje (ca. 2 gram) av bladekstraktet.
- La blandingen stå i en til to timer, rør av og til, slik at det kalde vannet kan løse opp slimet.
- Varm deretter blandingen kort opp til koking, la den avkjøles og hell gjennom en tesil.
Du kan drikke en slik kopp kald marshmallow-infusjon tre ganger om dagen. Maksimal daglig dose av rotmedisin er 3 til 4.5 gram for barn og ti gram for ungdom og voksne. For marshmallow-bladene er anbefalt daglig dose 5 gram (alle aldre).
Hjemmemedisiner basert på medisinplanter har sine grenser. Hvis symptomene dine vedvarer over en lengre periode, ikke blir bedre eller til og med blir verre til tross for behandling, bør du alltid oppsøke lege.
Ferdige preparater med marshmallow
Marshmallow brukes også terapeutisk i andre doseringsformer. For eksempel er tabletter, hostesaft og sirup basert på medisinplanten tilgjengelig for kjøp. Informasjon om bruk og dosering finner du i pakningsvedlegget eller du kan finne ut av det hos legen din eller apoteket.
Hva du bør huske på når du bruker marshmallow
- Diabetikere bør være oppmerksomme på sukkerinnholdet når de tar marshmallowsirup.
- Ingen sikkerhetsstudier er tilgjengelige for bruk av marshmallowpreparater under graviditet og amming.
- Få hoste hos barn under tre år undersøkt av lege. Selvmedisinering med medisinplanten anbefales ikke.
- Effekter og bivirkninger av marshmallow ved behandling av magesykdommer hos barn under tolv år er ikke forsket på, og det er derfor heller ikke anbefalt bruk i dette tilfellet.
- Marshmallow kan muligens forsinke absorpsjonen av andre aktive legemiddelingredienser i kroppen. Ta derfor preparater av medisinplanten en halv time til en hel time før andre medisiner.
Hvilke bivirkninger kan marshmallow forårsake?
Hvordan få marshmallow-produkter
Du kan få ulike marshmallow-preparater på apotek og i enkelte apotek. Spør legen din eller apoteket hvordan du bruker og doserer hvert preparat riktig. Les også pakningsvedlegget.
Marshmallow: Hva er det?
Marshmallow (Althaea officinalis) er en urteaktig flerårig plante som blir opptil 1.5 meter høy, med blader anordnet spiralformet på stilkene med tomentøse hvite hår og tre til fem fliker. I akslene av bladene utfolde seg om sommeren store hvite eller rødlige blomster.
Formen på blomstene er karakteristisk for malvafamilien (Malvaceae), som medisinplanten tilhører. Det er ikke giftig.
Planten er hjemmehørende i Asia. I mellomtiden har den imidlertid spredt seg til Europa og Amerika. Imidlertid er det knapt noen ville bestander i sentraleuropeiske regioner. Til bruk som medisin- og prydplante dyrkes derfor marshmallow.