profylakse
Siden man ikke vet nøyaktig hvorfor en forkalket skulder utvikler seg, er det også vanskelig å forhindre det. Siden det antas at det ofte oppstår i forbindelse med mekanisk overbelastning av skulderleddet (spesielt under overheadaktiviteter), bør denne typen stress holdes så lavt som mulig. Ellers kan dessverre ikke mye gjøres for å beskytte mot denne sykdommen.
Selv om den forkalkede skulderen (tendinosis calcarea) er en forkalkning av vevet, er det ikke en sykdom i skulderleddet. Imidlertid er disse sannsynligvis ikke direkte forårsaket av økt kalsium forbruk. Ernæring ser ikke ut til å ha noen innflytelse på sykdomsutviklingen.
Ikke desto mindre kan betennelsesrelaterte symptomer lindres av en sunn, balansert kosthold. For eksempel mistenkes det, i det minste i tilfelle skulder artrose, at et sunt kjøttfattig (spesielt svinekjøtt) kosthold forbedrer betennelsestilstanden. Store mengder egg, smør, alkohol og kaffe bør også unngås. Visse grønnsaker og frukt, samt noen urter (anisfrø, fenikkel, gurkemeie ...) kan ha en betennelsesdempende effekt. Disse anbefalingene anses å være nyttige når det gjelder skulder artrose, men siden inflammatoriske tilstander også forekommer i leddet under tendinosis calcarea, kan symptomene også forbedres av en bevisst kosthold.
Prognose
Prognosen for en forkalket skulder kan klassifiseres som relativt god. Hos mange pasienter er det kalsium innskudd oppløses alene uten behandling. For de der dette ikke skjer, kan sykdommen vanligvis bringes under kontroll av et av de forskjellige behandlingsalternativene eller en kombinasjon av disse.
Hvis en forkalket skulder har vært ubehandlet i lang tid, er det en risiko for at senen og dermed den berørte muskelen forblir svekket permanent, noe som noen ganger kan føre til artrose i den videre sykdomsforløpet. Av denne grunn bør man ikke vente for lenge med en terapi, selv om spontan helbredelse ikke er usannsynlig. Den forkalkede skulderen oppløses i mange tilfeller av seg selv.
Først resirkuleres kalkkrystallene av kroppen, og deretter regenereres vevet. I sjeldne tilfeller forblir en forkalket skulder så lang at den må behandles kirurgisk. Forløpet til den kalkskulder varierer individuelt, sykdommen er delt inn i 4 trinn.
Et smertefritt innledende stadium, der endringer i leddet oppstår, kalsifiseringsfasen, der bevegelsesavhengig smerte oppstår, resorpsjonsfasen, hvor smertene ofte er de mest alvorlige. Dette følges av reparasjonsfasen, der kalsium avleiringer har allerede forsvunnet og kroppen prøver å gjenopprette vevet. Ikke alle pasienter går gjennom alle faser. Vanligvis helbreder den forkalkede skulderen seg selv etter noen uker eller måneder. Etter en operasjon kan det forventes omtrent 3-4 ukers hvile.
Alle artiklene i denne serien:
