Risikofaktorer
De metabolsk syndrom, også kjent som velstandssyndromet, beskriver en kombinasjon av flere risikofaktorer, som inkluderer belastningsassosiert fedme (fedme), en lipometabolisk lidelse, høyt blodtrykk og diabetes mellitus type 2. I tillegg til en spesielt høy-kalori kosthold, en uttalt mangel på trening spiller en avgjørende rolle i utviklingen av dette tilstand og er også hovedpunktet for angrep i terapi. Fedme kan objekteres av flere måleparametere som midjeomkrets eller body mass index (BMI).
Midjeomkretsen for menn er mer enn 94 cm når det gjelder bagasjeromsrelatert fedme og mer enn 80 cm for kvinner. De body mass index beregnes ved å dele vekten i kilogram med høyden i kvadratmeter (kg / m2). Adiposity er definert fra en verdi på 30.
A fett metabolisme lidelse kan bestemmes genetisk på den ene siden, på den andre siden oppnås den vanligvis i sammenheng med en metabolsk syndrom. Laboratorieverdier slik som triglyserider eller HDL bidra til å avgjøre dette. Disse er forhøyet i et kontinuerlig fettrikt kosthold og kan føre til forkalkning av blod fartøy.
Dette fremmer igjen høyt blodtrykk, som blodet fartøy mister elastisiteten og hjerte må bruke mer kraft og press for å forsyne kroppen med blod. Verdier som beviser dette er blod trykk systolisk over 150 mmHg, diastolisk over 90 mmHg. Diabetes mellitus type 2 fremmes av a kosthold det er for høyt i kalorier og sukker, men genetiske årsaker spiller også en viktig rolle. Barn av type 2-diabetiker har 50 prosent sannsynlighet for å utvikle seg diabetes i deres levetid.
Behandling
Målet med behandling av en metabolsk syndrom er å forhindre alvorlige hendelser som f.eks hjerneslag or hjerte angrep. Den første prioriteten er en endring i livsstil. Mye trening og et sunt, balansert, fettfattig kosthold er de viktigste forutsetningene.
For å oppnå dette er det spesielle opplæringskurs der pasienter kan delta. Her lærer de å spise riktig. Disse inkluderer blant annet hvordan man kan lage retter som hjelper dem å gå ned i vekt og redusere saltinntaket.
Begge fører til en reduksjon i høyt blodtrykk. Treningsterapi tilbys også på disse kursene. Det viktigste er vanlig utholdenhet trening for å forbrenne fett og bygge muskler som brenner energi. Hvis en metabolsk lidelse, for eksempel diabetes, eller sykdommer i sirkulasjonssystem er kjent på forhånd, kreves medisinering vanligvis i tillegg til livsstilsendringer. På den ene siden, diabetes mellitus or insulin motstand kan behandles med medisiner, men høy blod trykk og forhøyede blodlipidnivåer kan også reduseres av visse legemidler.
Alle artiklene i denne serien:
