sammensetning
Totalt sett a muskelfiber består av omtrent tre fjerdedeler vann, 20% protein (hvorav halvparten er levert av kontraktilen proteiner aktin og myosin) og 5% ioner, fett, glykogen (et energilager) og nitrogenholdige stoffer.
Typer muskelfibre
To forskjellige typer muskelfibre utmerker seg ved deres funksjon. På den ene siden er det fasisk, raskt rykninger muskelfibre (FT-fibre) og på den annen side toniske, langsomt rykkende muskelfibre (ST-fibre). Den sakte rykninger muskelfibre kalles også røde eller type 1 fibre.
Den røde fargen deres skyldes at de har en høy konsentrasjon av myoglobin, som er et oksygenreservoar. På grunn av det høye oksygeninnholdet kan disse fibrene påføre en begrenset mengde kraft over lang tid. De dekker veldig sakte, men er ikke i stand til høy ytelse.
Slike muskelfiber celler finnes i diafragma eller øyemuskulaturen blant annet, dvs. muskler som er relativt permanent aktive, men som normalt ikke trenger å prestere på høye nivåer. Den raske-rykninger muskelfibre (type 2 eller hvite fibre) inneholder derimot mindre myoglobin, men har et mer utpreget sarkoplasmatisk retikulum. Dette gjør det mulig å frigjøre og også absorbere et stort antall kalsium ioner veldig raskt, noe som betyr at høy ytelse kan oppnås veldig raskt.
Imidlertid bruker disse fibrene også mer energi og dekkes raskere enn fibrene som sakte rykker. Denne typen muskelfiber finnes hovedsakelig i muskler som er rettet mot raske aktiviteter med kort varighet. For eksempel har sprintere vanligvis en høy andel hvite muskelfiberceller.
Skader
Hvis en muskelfiber plutselig gjennomgår en veldig sterk stretching og bindevev ikke lenger er sterk nok til å absorbere den, kan det oppstå en muskelfiberrivning. Denne skaden er en veldig smertefull hendelse og blir ofte beskrevet av de som er berørt som en følelse som ligner på et knivsår. Vanligvis er tåren påtakelig som en depresjon og er ledsaget av blåmerker. Tårer i muskelmassene i leggmusklene er spesielt hyppige, da disse utsettes for spesielt høye belastninger, spesielt de farlige bremsebevegelsene.
Behandlingen av en revet muskel fiber er basert på PECH-prinsippet: P for pause, E for is, C for kompresjon og H for høyde. Hvis denne behandlingen utføres tidlig, a revet muskelfiber leges normalt av seg selv i løpet av få dager uten ytterligere komplikasjoner og konsekvenser.
