Introduksjon
Mer enn hver tiende person kan ikke nyte sommeren og solen fullt ut på grunn av solallergi. På grunn av UV-lyset dannes allergiske reaksjoner raskt på huden, de berørte områdene blir røde og klør. Spesielt i begynnelsen av sommeren forekommer den irriterende hudreaksjonen oftere, og mange berørte personer spør seg hvordan de skal forhindre solallergi. Det er en rekke tiltak som kan tas profylaktisk før soling, men til slutt er det bare en hudlege som kan avgjøre om man faktisk lider av en solallergi.
Disse tiltakene kan forhindre
Det er flere måter å forhindre solallergi på:
- Blir vant til sollys sakte
- beskyttelse mot solen
- solkrem
- Legemidler, vitaminpreparater og kalsium
- Schüssler salter og homeopatiske midler
- lysbehandling
- Fotokjemoterapi
Solbeskyttelse og solkrem
Riktig solbeskyttelse er det beste tiltaket for å forhindre solallergi. Allergiske personer bør bruke solkrem med minst solbeskyttelsesfaktor 50 før de går ut i solen. Regelmessig påføring av solkrem forlenger beskyttelsen.
Selv i skyggen, i vannet eller under parasoller er du ikke beskyttet mot de intense solstrålene, og det er derfor det er en misforståelse at du bare kan utvikle en solallergi i den glødende solen. Klær tilbyr ikke fullstendig beskyttelse mot UV-stråling enten, men det er vaskemidler tilgjengelig i mellomtiden som gjør tekstilene mer ugjennomtrengelige for solen etter gjentatt vask. Svarte klær lar også mindre sollys komme gjennom huden. Likevel er den beste solbeskyttelsen fremdeles en god solkrem med høy solbeskyttelsesfaktor og unngå den glødende solen, spesielt på middagstid. Hva annet kan også interessere deg for dette emnet:
- Hvordan forhindre solbrenthet
Disse stoffene forhindrer
Det er en rekke medisiner som kan tas for å forhindre solallergi. Disse inkluderer kalsium, vitamin D3, betakaroten og antihistaminer. Inntaket av disse preparatene kan være nyttig for personer som reagerer med voldelige hudutslett på solstråling.
Det skal bemerkes at den forebyggende inntekten allerede skal påbegynnes uker før huden styrkes utsatt for solstrålene. Siden noen preparater samhandler med andre legemidler eller alkohol, bør du alltid konsultere lege eller apotek før du tar dem. Kalsium svekker allergisk reaksjon til sollys ved å binde og bryte ned det betennelsesutløsende messenger-stoffet histamin.
Vitamin D3 kan også hjelpe med solallergi, siden lysfølsomme mennesker vanligvis har en mangel på dette vitaminet. Betakaroten er et naturlig plantepigment som hovedsakelig forekommer i gulrøtter, spinat og grønnkål. Det er en forløper for vitamin A, som lagres i huden og beskytter den mot det farlige UV-stråling.
Antihistaminer er antiallergiske legemidler som forhindrer frigjøring av betennelsesfremmende messenger-stoffer i kroppen. Antihistaminer kan tas ikke bare for akutte allergiske klager, men også som et forebyggende tiltak i tilfelle kjent solallergi. Generelt tolereres disse preparatene godt, men utmattelse kan forekomme. Derfor tas disse stoffene best om kvelden.
Alle artiklene i denne serien:
