Disse Schüssler-saltene kan forhindre
Schüsslersalter kan hjelpe med solallergi og ha en forebyggende effekt. Allerede uker før intensiv soleksponering må du begynne å ta dem. Disse Schüssler-saltene kan bidra til å forberede huden på solen: Nei.
3 Ferrum phosphoricum, Nr. 6 kalium svovelsyre, nr. 8 natrium chloratum, nr. 10 natrium svovelsyre. Hver tablett tas 3 × 3 daglig.
Hjem rettsmidler
Det beste hjemmemedisinen for å forhindre solallergi er å sakte bli vant til UV-strålene. Hvis du begynner å sole deg langsomt og forlenger soleksponeringen i flere minutter hver dag, er det en god sjanse for at du ikke allergisk reaksjon. Spesielt i begynnelsen av ferien eller de første varme dagene på våren, bør solallergikere være forsiktige, ettersom huden fremdeles er i dvale og ikke er vant til solstrålene.
Solkrem med UV-beskyttelse er et absolutt must før du soler deg. Det bør ikke glemmes at UV-stråler også kan trenge gjennom vindusglass. Det samme gjelder opphold i skyggen, også her må du bruke solkrem, ettersom UV-strålene reflekteres av bakken og derfor er allestedsnærværende.
Antioksidanter
I tilfelle solallergi kan kombinasjonen av solkrem med en antioksidant, for eksempel vitamin C eller vitamin E, være nyttig. Antioksidanter beskytter huden mot skader forårsaket av frie radikaler, som sollys forårsaker. I de fleste tilfeller inneholder disse stoffene direkte i solkremen og trenger ikke tilsettes separat.
Bli vant til
For de fleste forekommer solallergi hovedsakelig i begynnelsen av eksponering for solen, dvs. i løpet av de første varme dagene eller i begynnelsen av sommerferien. De allergisk reaksjon påvirker ofte de kroppsdelene som sjelden blir utsatt for solens stråler (for eksempel innsiden av underarmene, dekolletéen og skuldrene). En langsom tilvenning til solen kan bidra til å forhindre solallergi. Derfor anbefales folk med sensitiv hud å ikke gå inn i den brennende solen umiddelbart, men å holde seg i skyggen for tiden. Gradvis kan tiden i solen forlenges.
Alle artiklene i denne serien:
