Smerter på innsiden av kneet Kne vridd - Hva hjelper?

Smerter på innsiden av kneet

Smerte på innsiden av kneet kan ha forskjellige årsaker. Ofte er det ikke mulig for lekmannen eller legen å si nøyaktig hvilken struktur som er ansvarlig for smerte. En bildebehandling som MRT kan gi informasjon.

I motsetning til røntgen kan et MR-bilde også vises sener og leddbånd og dermed diagnostisere en skade. Hvis en MR ikke er avgjørende, er det fortsatt artroskopi, en poliklinisk prosedyre der innsiden av kneet inspiseres gjennom to små innganger. Hvis kneet gjør vondt på innsiden, er dette en av hovedårsakene: Avhengig av pasientens historie kan årsaken begrenses.

Dette betyr at hvis den berørte personen har hatt en sportsulykke, menisk skade eller skade på indre leddbånd er mer sannsynlig enn betent bursa. Det er derfor viktig å fortelle legen nøyaktig hendelsesforløpet. Skade på innsiden av kneet oppstår vanligvis når en uvanlig belastning påføres utsiden av kneet, og forårsaker sener og leddbånd på innsiden for å strekke seg over eller rive.

Også her, hvis smerte ikke avtar eller forverres, bør legen konsulteres i alle fall. Er ditt indre eller ytre ligament skadet? Den nye artikkelen vår gir deg en god oversikt over de mest effektive øvelsene for dette: Øvelser for skade på indre og ytre leddbånd

  • Den indre menisken
  • Det indre båndet på kneet
  • Eller en betent bursa

Smerter i knehulen

Skader og slitasje på sener og leddbånd kan føre til ustabilitet i kneledd. Den fremre og bakre korsbånd, så vel som de indre og ytre leddbåndene, bidrar betydelig til kneets stabilitet, i tillegg til musklene. Hvis disse strukturene blir skadet, kan det oppstå en ustabilitet og ubestemt smerte i kneet.

Spesielt under bevisstløse bevegelser bøyer kneet seg raskt og den berørte personen føler seg veldig usikker når han beveger seg. For å motvirke en kronisk utvikling er det viktig å søke hjelp i god tid, da det ellers kan være langvarige smerter og begrensninger i mobiliteten til kneledd. De beste øvelsene for å stabilisere kneleddet finner du her: Øvelser for kneleddet