Sovebord - hvor lenge sover en baby?
Nyfødte (til 28. livsdag): Med 6 uker: Med 3 måneder: Med 6 måneder: Med 9 måneder: Med 12 måneder: Disse tallene er gjennomsnittsverdier som kan variere individuelt for hver baby. Hver baby er forskjellig og har et individuelt medfødt behov for søvn. Det anbefales å tilpasse den daglige rutinen etter babyens behov og ikke være urolig når andre babyer trenger mye mer eller enda mindre søvn.
- Totalt antall sove timer som kreves per dag: 16 - 20 timer
- Sov om dagen: 7-8 timer
- Lur: 3 timer
- Totalt antall sove timer som kreves per dag: 15 - 18 timer
- Sov om dagen: 6 - 8 timer
- Lur: 3 timer
- Totalt antall sove timer som kreves per dag: 12 - 15 timer
- Sov om dagen: 5 timer
- Lur: 3 timer
- Totalt antall timer søvn per dag: 14 timer
- Sov om dagen: 3 - 4 timer
- Lur: 2 timer
- Totalt antall timer søvn per dag: 14 timer
- Sov om dagen: 3 timer
- Lur: 2 timer
- Totalt antall sove timer som kreves per dag: 12 - 13 timer
- Sov om dagen: 2 - 3 timer
- Lur: 2 timer
