Problemer med å sovne hos babyen etter 12 måneder
I en alder av 12 måneder reduseres barnets behov for søvn til ca. 14 timer. De fleste babyer kan allerede sove gjennom natten i denne alderen og våkner ikke regelmessig om natten. For å motvirke søvnproblemer i denne alderen, kan foreldre følge noen nyttige tips som kan gjøre kveldssengritualet mye lettere.
På den ene siden bør de ta hensyn til en vanlig rutine før de legger seg. På denne måten kan babyen tilpasse seg søvnen og vet nøyaktig hvilket skritt han skal ta neste gang. I tillegg, spesielt i denne alderen, bør det tas hensyn til at barnet ikke sover for mye om dagen, da dette forkorter nattens sovefaser. Hvis babyen holdes våken om dagen, eller hvis han eller hun er fysisk utmattet om dagen, vil babyen være sliten om kvelden og kan sovne lettere. En fast tid på dagen fører også til en regelmessighet og en fast rytme.
Homeopati for søvnløshet
Som på mange andre områder, homeopati brukes også til å behandle uttalt problemer med å sovne hos babyer. hvis du har problemer med å sovne, a massasje med Calendula olje kan utføres for å fremme kvelden og for å sikre en avslappet tilstand. Babyens føtter kan masseres med kobbersalve, noe som skaper en følelse av varme og dermed gir babyen en følelse av sikkerhet og beskyttelse. Hvis nervøs rastløshet torturer babyen og forlenger søvnprosessen, kan suppositorier laget av pasjonsblomst brukes.
De har en beroligende effekt og lindrer rastløshet. Bruk av kjegler som inneholder ekstrakter av havre, humle og vendelrot lindrer også rastløshet som kan oppstå på grunn av tretthet, fysisk utmattelse og sensorisk overbelastning. Disse pellets beroliger anstrengt nerver og fremme konsolidering av den naturlige søvn-våknerytmen.
