Symptomer
De mulige negative konsekvensene og egenskapene til en spillavhengighet inkluderer:
- Tilbaketrekkssymptomer som irritabilitet, nervøsitet, aggresjon, konsentrasjonsvansker, angst og selvmordstanker
- Søvnmangel, søvnforstyrrelser
- Senebetennelse (seneforstyrrelser), muskler og leddsmerter, Karpaltunellsyndrom, sensoriske forstyrrelser.
- Epilepsi, kramper
- Øyeklager
- Psykiske og psykiatriske lidelser
- Underernæring, vekttap
- Obsessiv opptatthet av spill (selv offline), høy tids engasjement, spill som sentrum av livet.
- Forsømmelse av arbeid, skole, andre hobbyer, personlig hygiene og kontakter.
- Sosial tilbaketrekning, ensomhet
- Familie- og sosiale konflikter, oppløsning av forhold, skilsmisser.
- Manglende evne til å stoppe gambling
- Toleranse, dvs. en høyere “dose” er nødvendig
- Ligg og juks for å kunne spille
Berørt er hovedsakelig mannlige ungdommer, men også jenter, yngre barn og voksne. I sjeldne tilfeller er til og med dødsfall relatert til spillavhengighet rapportert. Spill er raskt vanedannende og tar uunngåelig mye tid. Ikke alle som liker å spille på en datamaskin, smarttelefon eller konsoll på fritiden er avhengige. Det er et kontinuum som spenner fra et mildt problem til avhengighet. Gaming praktiseres også som en e-sport.
Årsaker
Dataspill har eksistert siden 1950-tallet. 1970- og 80-tallet så fremveksten av moderne klassikere som Pong, Space Invaders, Pac-Man, Tetris og Mario Bros. I løpet av de siste 40 årene har det vært en imponerende utvikling, og i dag genererer spill milliarder i inntekt hvert år. Hvorfor er spill vanedannende? Hva gjør dem så attraktive? Escapism:
- Gaming betyr alltid en flukt fra (vanskelig, kjedelig, komplisert, stressende) virkelighet til en attraktiv, fargerik, fascinerende, magisk og mystisk fantasiverden. I dag er spill fotorealistiske, og virtual reality-teknologier gjør det til og med mulig å nesten helt blokkere hverdagen. Men flukten fra virkeligheten er allerede vellykket når bare todimensjonale blokker flyttes på en skjerm. Escapisme inkluderer også det faktum at en ny identitet kan antas i spillene ("rollespill", avatarer).
Bevegelsessekvenser:
- De hjerne er designet for å lære komplekse bevegelsessekvenser og utføre dem automatisk når det er nødvendig. Vi mener at gjentatt utførelse av disse sekvensene tilfredsstiller hjerne og dette bidrar til populariteten til spillene.
Læringsfremdrift og prestasjoner:
- Spillglede kommer også fra læring fremgang og gjentatte suksesser, som aktiverer belønningssenteret i hjerne. Selv om det selvfølgelig også kan være frustrerende hvis du ikke "kommer deg videre".
Sosiale kontakter:
- Med nettverk av datamaskiner via Internett har det blitt mulig å spille med og mot andre likesinnede fra hele verden. De sosiale kontaktene, teambuilding og delt opplevelse har en del i det vanedannende potensialet. I tillegg kan sosialt press bygges gjennom venner og kolleger.
Forutsigbarhet:
- I motsetning til den kompliserte virkelige og sosiale verden er spillverdenen forutsigbar. De samme handlingene på kontrolleren fører til de samme eller lignende resultatene i spillet.
Diagnose
Diagnosen stilles i medisinsk behandling på grunnlag av medisinsk historie og med spørreskjemaer utviklet spesielt for dette formålet.
Forebygging
For å forhindre utvikling av spilleavhengighet i barndom og ungdomsår er det viktig at foreldre kontrollerer og begrenser barnas spillkonsum. Det skal ikke være uregulert tilgang. Tidsperioder kan defineres per uke der spill er tillatt. Disse bør overholdes strengt. Spill med høyt avhengighetspotensiale bør unngås fra begynnelsen hvis det er mulig. Hvis det er mulig, bør kjøp av spillkonsoller unngås. Andre hobbyer skal oppmuntres.
Behandling
- Begrensning av spillets varighet
- Tilbaketrekking
- Psykiatrisk eller psykologisk behandling, profesjonell coaching.
- Kognitiv atferdsterapi
- Fremme av annen interesse
- Medikamentell terapi, for eksempel med antidepressiva.
