For å forhindre svangerskap diabetes (svangerskapsdiabetes mellitus), må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.
Atferdsmessige risikofaktorer
- Kosthold
- Mangel på mikronæringsstoffer (vitale stoffer) - se Forebygging med mikronæringsstoffer.
- Overvekt
Forebyggende faktorer (beskyttende faktorer)
- En metaanalyse viste 28% risikoreduksjon for utvikling av svangerskapet diabetes for gravide kvinner som driver med fysisk aktivitet.
- Kvinner med en body mass index (BMI) større enn 30 kg / m2 og svangerskap diabetes i et tidligere graviditet hatt nytte av livsstilsintervensjon. Andelen kvinner som deltok i en intensiv Helse program (individuell rådgivning om ernæring og igangsetting av fysisk aktivitet) fra 20. uke av graviditet viste følgende resultat: bare 13.9 prosent av kvinnene utviklet seg svangerskapsdiabetes, sammenlignet med 21.6 prosent i kontrollgruppen.
