Introduksjon
Avhengig av treningsnivået kan sportsaktivitet være en betydelig belastning på kroppen. I løpet av dette kan det oppstå en svimmel eller groggy følelse under eller i kort tid, dvs. omtrent en time etter trening. Begrepet svimmelhet brukes imidlertid på tysk for å beskrive mange forskjellige fenomener. Det er derfor viktig å først skille svimmelhet som tap av balansere fra døsighet og å fortsette å skille i hvilken retning miljøet ser ut til å bevege seg.
Årsakene
Svimmelhet tilhører gruppen av uspesifikke symptomer som kan indikere sykdommer av forskjellige spesialiteter. For å avklare svimmelhet, bør derfor de farligste og deretter de hyppigste årsakene først utelukkes før man vurderer sjeldnere årsaker til svimmelhet. Hvis svimmelhet alltid oppstår i angrep under sport eller annen fysisk anstrengelse, vil sirkulasjonen, spesielt blod trykk, bør kontrolleres.
De blod verdier kan også kontrolleres: En elektrolyttlidelse eller jernmangel, for eksempel, kan føre til utilstrekkelig oksygentilførsel til hjerne under fysisk anstrengelse og dermed utløse svimmelhet. Videre bør man tenke på årsaker som kan forårsake svimmelhet når som helst og ikke bare under sport: Disse inkluderer mange sykdommer i det indre øret, inkludert godartet paroksysmal posisjonell svimmelhet, vestibulær nevritt eller Menières sykdom. Et spesielt tilfelle oppstår hvis sporten involverer aktiviteter der armene heves over hode og utsatt for stress: Her kan et subklavisk stålsyndrom skjules.
Denne sykdommen skyldes en innsnevring av et spesifikt arteriesegment og er sjelden. På grunn av mange mulige årsaker, bør medisinsk råd alltid søkes hvis svimmelhet vedvarer under trening. Hvis vedvarende svimmelhet er ledsaget av alvorlig muskelspenning i hals og forverres av visse bevegelser i nakken, det kalles cervical ryggradssyndrom.
Svimmelheten kalles da også cervikogen svimmelhet (lat. cervix = hals). Denne formen for svimmelhet kan forekomme, for eksempel etter skader eller ulykker, men kan også utløses av visse "feil" bevegelser eller feil vektbæring.
For de berørte personene, ikke bare svimmelheten, men ofte også følelsen av begrenset bevegelse på grunn av smerte i hals er veldig bekymringsfull. Terapeutisk sett er fokus på muskler avslapping (se nedenfor). Jern i sin atomform er grunnleggende for transport av oksygen i blod.
Siden svimmelhet også kan være forårsaket av oksygenmangel i cellene, jernmangel er også en mulig årsak. I dette tilfellet, jernmangel fører til en viss type anemi: de røde blodcellene (erytrocytter) er ikke utstyrt med tilstrekkelige jernatomer som kan binde og transportere oksygen. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot denne muligheten hvis tilsvarende ledsagende symptomer indikerer jernmangel: Tretthet, rask utmattelse eller kortpustethet under fysisk anstrengelse, sprø negler eller hår, sprukne hjørner av munn og også psykologisk eller emosjonell ustabilitet kan være indikasjoner på jernmangel. Ved å ta en blodprøve kan en jernmangel vanligvis bestemmes relativt raskt og tydelig.
