Tannbleking med kokosnøttolje
Den siste trenden for lyse hvite tenner er kokosnøttolje. Kokosolje sies å ha en antibakteriell effekt, som skal forhindre karies. I tillegg sies det at kokosnøttolje hjelper mot dårlig ånde og periodontitt og som en positiv bivirkning lyser det tennene.
Det er to teknikker for bruk av kokosnøttolje i tannpleie. Den ene er å erstatte tannkrem helt med kokosnøttoljen, men eksperter fraråder dette, fordi det mangler mange aktive ingredienser i normale tannkremer som fluor i kokosnøttolje. På den annen side er det teknikken med oljeutvinning eller oljebehandling, som har vært kjent i evigheter innen alternativ medisin og Ayurveda-terapi.
Her skal vegetabilske oljer skylle innsiden av munn i noen minutter og dermed drepe bakterier og bakterie. En evidensbasert studie eller bevis på den positive effekten av kokosnøttolje på dental Helse er ikke tilgjengelig. Videre er det verdt å nevne at kokosnøttolje består av syrer som kan virke som angrep og grovhet emalje i munn, siden de har en lav pH-verdi. I det første øyeblikket kan kokosnøttolje få tennene til å se hvitere ut og misfarging kan forsvinne, men sur skade kan oppstå og emalje kan ikke lenger beskytte tannen optimalt. Tennene kan bli mer sårbare for karies og muligens følsom for kulde.
Varighet
På Internett er det mange artikler om forskjellige varigheter for oljeutvinning. De fleste forfattere snakker om en to-ukers kur med kokosnøttolje eller alternativt en annen vegetabilsk olje, som skal gurgles en gang daglig i flere minutter (5-20) i munn. Oljen blir "trukket" av tennene, og det er grunnen til at navnet oljetrekking oppstår.
Etterpå skal oljen ikke svelges, men spyttes ut. Til slutt skal munnen skylles grundig med vann. Nå kan du begynne med den vanlige tannpusseprosessen.
Du bør passe på å ikke trykke for hardt, da dette kan gni mye mer emalje enn uten oljebehandling. Men vær forsiktig: Det er ingen vitenskapelige bevis for denne behandlingen, og effekten er tvilsom. Tannleger fraråder denne metoden.
Alle artiklene i denne serien:
