Tap av appetitt: årsaker, sykdommer, tips

Kort overblikk

  • Årsaker til tap av matlyst: f.eks. stress, kjærlighetssorg eller lignende, ulike sykdommer (som gastritt, gastroenteritt, matforgiftning, hepatitt, skrumplever, gallestein, pankreatitt, blindtarmbetennelse, migrene, infeksjoner, depresjon, anoreksi), medisiner, alkohol- eller narkotikamisbruk.
  • Hva hjelper med tap av matlyst? De som lider kan selv tilberede måltidene sine på en måte som stimulerer appetitten og velge de matvarene og rettene de mest sannsynlig vil ha lyst på. Appetittstimulerende ingredienser som kanel, ingefær eller karvefrø er også ofte nyttige. Hvis en sykdom ligger bak tapet av matlyst, kan medisinsk behandling være nødvendig.

Tap av appetitt: årsaker

Stress, psykologiske spenninger, kjærlighetssorg og bekymringer kan også påvirke magen og forårsake tap av matlyst (anoreksi i medisinske termer). Til tross for sult smaker mange matvarer ikke lenger godt, og de som er berørt bare roter sløvt rundt i maten. Hvis denne tilstanden vedvarer, fører tapet av appetitt til slutt til vekttap, siden matinntaket vanligvis er begrenset til det mest nødvendige – og oppstår bare når sulten virkelig tar overhånd.

Til syvende og sist kan tap av matlyst til og med redusere sultfølelsen: Hvis noen ikke har spist på lenge og ikke har matlyst, vil han sjelden føle seg sulten. Organismen blir vant til det lavere energiinntaket. Likevel er stressrelatert tap av appetitt ofte bare forbigående.

At så mange eldre har liten matlyst skyldes forøvrig nok blant annet en sviktende smaks- og luktesans.

Tap av matlyst på grunn av medisiner

Tap av matlyst: Hvilke sykdommer kan ligge bak?

Tap av appetitt og vekttap følger også med mange sykdommer. Både fysiske og psykiske plager kan gjøre tap av matlyst til en permanent tilstand. Faren her er at den berørte personen blir undervektig eller til og med sulter i hjel, slik tilfellet er med noen anorektikere.

Følgende sykdommer kan ha tap av appetitt som et symptom:

Betennelser i munnen og halsen

Sykdommer i fordøyelsesorganene

Mange sykdommer i mage, tarm, lever og galleblæren forårsaker tap av appetitt, sammen med en rekke andre symptomer.

  • Betennelse i mageslimhinnen (gastritt): vanligvis forårsaker bakterien Helicobater pylori betennelse i mageslimhinnen. Magesmerter, tap av matlyst opp til oppkast, tjæreaktig avføring (blod i avføringen) og mageblødning er vanlige tegn.
  • Irritabel mage (funksjonell dyspepsi): Typiske symptomer er tilbakevendende magesmerter med tap av appetitt, halsbrann, diaré, oppkast og andre fordøyelsesplager uten noen åpenbar årsak. Psykologiske faktorer, magemotilitetsforstyrrelser, økt følsomhet i magesekken for magesyre eller usunt kosthold/livsstil kan spille inn her.
  • Matforgiftning: Inntak av bortskjemt eller iboende giftig mat kan forårsake symptomer på forgiftning som spenner fra tap av matlyst, svimmelhet, oppkast og kvalme til hallusinasjoner, sirkulasjonssvikt og til og med død. Eksempler inkluderer forgiftning med sopp, belladonna eller pufferfisk.
  • Matintoleranse: Disse inkluderer laktoseintoleranse, fruktoseintoleranse, cøliaki (glutenintoleranse) og histaminintoleranse. Avhengig av typen og omfanget av intoleransen, kan for eksempel tap av appetitt, magesmerter, diaré eller elveblest og kløe oppstå.
  • Magesår eller duodenalsår: Stress, for mye alkohol, nikotin og kaffe, magekimen Helicobacter pylori og visse medisiner er vanlige årsaker til magesår. Mulige tegn inkluderer smerter i øvre del av magen, kvalme, oppblåsthet og tap av matlyst.
  • Inflammatorisk tarmsykdom: Ulcerøs kolitt og Crohns sykdom kan presentere seg med vannaktig diaré, tap av appetitt, magesmerter og kvalme.
  • Leverbetennelse (hepatitt): Akutt hepatitt manifesteres vanligvis i utgangspunktet av uspesifikke symptomer som tap av appetitt, smerter i øvre del av magen, kvalme og oppkast samt feber.
  • Gallestein: Hvis gallestein blokkerer gallegangen, kommer dette til uttrykk ved alvorlige kolikksmerter i øvre del av magen. Gulsott, kvalme, oppkast, misfarget avføring og tap av matlyst er ytterligere tegn.
  • Bukspyttkjertelbetennelse: Betennelse i bukspyttkjertelen forårsaker også alvorlige båndsmerter i øvre del av magen, samt tap av matlyst, kvalme og oppkast.
  • Blindtarmbetennelse: symptomer på akutt blindtarmbetennelse inkluderer sterke smerter, feber, tap av matlyst, kvalme og oppkast.

Psykologiske årsaker

  • Depresjon: det er vanligvis preget av dyp motløshet, sløvhet, tap av matlyst og sløvhet.
  • Avhengighet: Avhengighet av alkohol og/eller andre rusmidler påvirker appetitten. Amfetamin og kokain kom til og med på markedet først som appetittdempende midler.

Smittsomme sykdommer

Et bredt utvalg av patogener kan føre til at appetitten forsvinner når de tar bolig i kroppen. Andre mulige symptomer inkluderer kvalme, oppkast, diaré eller feber. Eksempler på infeksjonssykdommer som påvirker appetitten er:

  • HIV / AIDS
  • Angrep av bendelorm (f.eks. echinococcosis)
  • Gul feber
  • Tonsillitt (betennelse i mandlene)
  • Pfeiffer's kjertelfeber
  • kusma
  • Vannkopper kopper~~POS=HEADCOMP

Andre sykdommer

  • Diabetes: I tillegg til alvorlig tørste, er tap av appetitt et vanlig symptom på diabetes mellitus. Hos de berørte er det blodsukkersenkende hormonet insulin ikke tilstede i tilstrekkelige mengder eller er ikke tilstrekkelig effektivt.
  • Addisons sykdom: Ved Addisons sykdom er det en kronisk funksjonssvakhet i binyrebarken. Dette resulterer i en mangel på viktige hormoner som kortisol. Typiske symptomer på sykdommen inkluderer brunfarging av huden, salttrang, lavt blodtrykk, tap av appetitt, alvorlig vekttap, kvalme, oppkast og følelse av svakhet.
  • Nyresykdom: Nyresvakhet og nyresvikt (nyresvikt) kan også være assosiert med tap av appetitt.
  • Hjertesykdom: Hjertesvakhet (kongestiv hjertesvikt) og spesielt endokarditt reduserer appetitten.
  • Hypotyreose: Hypotyreose fører til mangel på skjoldbruskhormoner, som er avgjørende for metabolsk aktivitet. Derfor lider berørte individer ofte av tap av appetitt og spiser derfor mindre. Likevel går de opp i vekt fordi stoffskiftet bremses på grunn av sykdommen.

Tap av matlyst: Hva hjelper?

Hvis tap av matlyst ikke skyldes alvorlige årsaker, kan følgende tiltak stimulere lysten til å spise igjen:

  • Sanseoppfatning og appetitt: Smak, lukt og matens utseende påvirker appetitten. Prøv derfor å tilberede og tilrettelegge måltider på en slik måte at de gir deg lyst til å spise dem. Dryss for eksempel nykuttet gressløk på smørbrødet ditt.
  • Spis små mengder oftere: Mange små måltider er bedre enn noen få store. Lag snacks til deg selv som du kan spise når som helst. Hvis du har en tendens til å glemme å spise, sett deg selv en påminnelse, for eksempel i smarttelefonen.
  • Spis når du er sulten: Hvis magen din grubler, fortsett og spis det du liker. Bare pass på å ikke spise for ensidig.
  • Appetittvekkende urter og krydder: Ovennevnte gressløk kan også stimulere appetitten, det samme kan ingefær og kanel.
  • drikk appetitten: En te fra karve, ryllik, løvetann og kanel sies å kunne øke appetitten.

Tap av matlyst: Hva legen gjør

For legen gjelder det først å finne årsaken til det kontinuerlige tapet av appetitt. Hvis dette er basert på en fysisk eller psykisk sykdom, vil legen behandle den deretter. Da forsvinner vanligvis tapet av matlyst.

Først vil legen spørre deg om sykehistorien din (anamnese). Mulige spørsmål er:

  • Hvor lenge har du lidd av tap av matlyst?
  • Hvor mye vekt har du allerede gått ned?
  • Er det andre symptomer som feber, oppkast, diaré?
  • Lider du av alvorlig stress eller søvnløshet?
  • Tar du medisiner?
  • Lider du av noen spesifikke sykdommer?

Om nødvendig brukes andre tester for å oppdage årsaken til tap av matlyst. Disse inkluderer:

  • andre bildebehandlingsprosedyrer som magnetisk resonansavbildning eller datatomografi
  • gastroskopi, koloskopi eller allergitesting
  • allergitest eller test for matintoleranse

Tap av matlyst: Når trenger du å oppsøke lege?

I svært stressende perioder er det mange som ikke en gang merker at de spiser mindre og ufrivillig går ned i vekt. Hvis du blir spurt av slektninger, venner eller kolleger om de tapte kiloene, bør du derfor bli våken og ta mer hensyn til din egen spiseatferd. Hvis det ikke finnes noen åpenbar årsak til vedvarende tap av matlyst og vekttap, bør du alltid gå til legen. Det er mulig at årsaken til tap av appetitt er en sykdom som krever behandling.