Hva er manuell terapi?
Manuell terapi er en fysisk bevegelsesterapiprosedyre. Den utføres av spesialutdannede fysioterapeuter og har som mål å forbedre bevegeligheten i muskler og ledd og lindre smerte. Karakteristisk for manuell terapi er visse mobiliseringsteknikker, for eksempel å strekke eller forlenge lemmer og ledd ved hjelp av trekkstimuli (trekkbehandling, ekstensjonsbehandling).
Når bruker du manuell terapi?
Manuell terapi kan hjelpe med en lang rekke muskel- og skjelettdysfunksjoner. Vanlige bruksområder er:
- Spinallidelser (inkludert diskusprolaps)
- @ Ryggsmerte
- Leddsmerter
- Muskelsmerter
- Spesielle indikasjoner for utvidelsesterapi: revmatiske sykdommer, isjias (irritasjon av isjiasnerven) og leddartrose
Hvordan brukes manuell terapi?
Gripeteknikker
Terapeuten kan flytte de berørte kroppsdelene raskt og kraftig for å jobbe med blokkeringer (manipulasjonsteknikk). Alternativt kan langsom strekk brukes til å forbedre mobiliteten skånsomt (mobiliseringsteknikk).
Trekkraftbehandling
Viktige bruksområder for trekkbehandling er:
- Spinalplager (inkludert diskusprolaps)
- Ryggsmerter Leddsmerter
- Muskelsmerter
- Revmatiske sykdommer
- Isjias (irritasjon av isjiasnerven)
- Ledd artrose
Hvordan brukes en trekkbehandling?
Følgende prosedyrer er tilgjengelige for trekkbehandling:
Spine Stretcher: Spine Stretcher brukes til å strekke og avlaste ryggraden. Den flate, lett buede enheten har flere gummiruller. For behandling legger pasienten seg på enheten i noen tid. I tillegg kan øvelser utføres i denne stillingen, noe som øker treningseffekten. Når er ikke trekkbehandling egnet?
Når er manuell terapi ikke egnet?
Hva bør jeg være oppmerksom på før og etter manuell terapi?
Når symptomene har avtatt som følge av manuell terapi, bør du aktivt gjøre noe for å forhindre at de gjentar seg. Leger og fysioterapeuter anbefaler regelmessig trening for å styrke muskel- og skjelettsystemet og forebygge fremtidige dysfunksjoner. På denne måten kan effekten av manuell terapi bevares permanent.
