Terapi
Hvis du lider av Forestiers sykdom, er det selvfølgelig veldig viktig å vite hva du kan bidra til et positivt sykdomsforløp. Siden årsaken til Forestiers sykdom er ukjent, er årsaksbehandling ikke mulig. Man må derfor begrense seg til å lindre symptomene så langt som mulig.
Dette kan gjøres relativt enkelt med smertestillende. Ibuprofen eller også paracetamol brukes vanligvis. Men, mage beskyttelse bør også tas, spesielt når du tar det i lang tid, da disse smertestillende har en tendens til å angripe mageslimhinnen.
I tillegg en lokal injeksjon av kortison eller lokalt anestetika kan bidra til å avlaste smerte på kort sikt. I tillegg til de legemiddelbaserte prosedyrene, styrker du ryggmuskulaturen i Forestiers sykdom, som med hele ryggen smerte, er også veldig nyttig. For dette formålet, fysioterapi så vel som spesifikk styrke trening, for eksempel i spesielle bakkurs, er nyttig. Sterke ryggmuskler kan støtte ryggraden veldig effektivt og dermed forhindre feil holdning.
Forsyning
Hvis du ennå ikke er syk med Forestiers sykdom og vil sørge for at den forblir slik, bør du vite at det for øyeblikket ikke er noen kjente direkte utløsere. Metabolske sykdommer øker imidlertid risikoen for å utvikle Forestiers sykdom. Du bør derfor unngå det gikt og diabetes mellitus. Kort sagt, en sunn kosthold med relativt lite rødt kjøtt (storfekjøtt og svinekjøtt) er viktig.
Spesielt for forebygging av diabetes, bør du unngå store mengder sukker. En økning i blod fettverdier er også en risikofaktor. Du kan få din blod lipidnivåer sjekket annet hvert år av din fastlege, for eksempel hvert 35 år eller eldre som en del av "Check-Up 35" Helse kontroll. Kostnadene bæres også av lovgivningen Helse forsikringsselskap. I tilfelle forhøyet blod lipidverdier, kan du også konsultere fastlegen din for å finne ut om en endring i kosthold eller medisiner er tilrådelig.
