Terapi
Heshet oppstår vanligvis plutselig og uten advarsel. Siden kommunikasjon i arbeidshverdagen er spesielt begrenset av plutselig å forekomme heshet, mange berørte mennesker spør seg hva som kan gjøres med symptomene (hva hjelper mot heshet?). I mange tilfeller kan enkle husholdningsmidler allerede bidra til å bekjempe raskt og effektivt heshet.
I tillegg er den eksterne tilførselen av varme noe som berørte personer kan gjøre mot akutt heshet. I denne sammenhengen kan påføring av skjerf eller potetpakning bidra til å påvirke helingsprosessen positivt. I tillegg har varm mat og drikke, som supper eller te, en beroligende effekt på irritasjonen stemmebåndene.
Varm kyllingsuppe sies også å ha en betennelsesdempende effekt og dermed bidra til raskere helbredelse av betennelsesprosessene i området strupehode, stemmebåndene og / eller halsen. I tillegg er midlertidig unngåelse av irriterende stoffer som tobakk, alkohol og varme krydder noe som hjelper mot akutt heshet. I tilfeller av uttalt ubehag og / eller heshet forbundet med alvorlig sår hals, er fuktig luft og essensielle oljer blant de mest populære behandlingsmetodene.
Ved uttalt heshet, bør det alltid sikres tilstrekkelig luftfukting. Tørr luft kan forverre symptomene og påvirke helingsprosessen negativt. Berørte personer kan henge fuktige håndklær i rommet eller legge dem på varmeren og dermed øke luftfuktigheten.
I tillegg essensielle oljer, spesielt peppermynte, timian og lavendel, er noe som faktisk hjelper mot akutt heshet. Dessuten, Vicks vaporub® Cold Salve er tilgjengelig uten resept fra apoteket, som ved inhalasjon kan bidra til å lindre heshet. Heshet reagerer godt på homøopatiske behandlinger og medisiner.
