Varighet av lumboischialgia
Varigheten av lumboischialgia varierer veldig blant de berørte. Enkel irritasjon av nerver fører til typiske symptomer, men kan avta i løpet av få dager til uker. Varigheten av sykdommen varierer også sterkt med en herniated plate.
Skivede skiver kan gro i løpet av få uker, og i noen tilfeller kan det dessverre også forårsake kronisk smerte over flere måneder. Hvis den isjiasnerven er involvert, må lettelse gis så raskt som mulig. På den annen side kan nerven bli skadet og forårsake kronisk, langvarig tap av følsomhet, prikking og smerte.
Forebygging av lumboischialgia
Forebygging av klager i korsryggområdet og tilhørende ischialgia bør finne sted gjennom hele livet. I dag lider store deler av den voksne befolkningen av og til korsryggen smerte. Dette er forårsaket av mangel på bevegelse i hverdagen, lange sittende aktiviteter, feil løft og mangel på muskelstyrke.
Den mest fornuftige forebyggingen av lumboischialgia består av sport, målrettet muskeltrening i korsryggen og mildere bevegelser. Spesielt tungt løft fra gulvet er en farlig utløser for skiveproblemer. Hvis det er mulig, må løftebevegelser alltid utføres fra bena.
Lumboischialgia i svangerskapet
Lumboischialgia er ikke uvanlig under graviditet. Symptomene utløses ofte av graviditet og avta etter graviditeten. En herniated plate kan også være årsaken her.
På grunn av den økte vektbelastningen mot slutten av graviditetryggen utsettes for ekstra belastning når du løfter. Men også graviditeten i seg selv kan ligge bak lumboischialgia. På grunn av det voksende barnet øker trykket i bukhulen kraftig.
Omgivende organer kan fortrenges og legge press på isjiasnerven. Det voksende livmor i seg selv kan også legge press på isjiasnerven, siden nerven går rett under glutealmusklene. Selv om smertene avtar etter graviditet, må den behandles under graviditet, ellers kan den bli kronisk.
Alle artiklene i denne serien:
