Varighet / prediksjon
Hvor lenge denne behandlingen må utføres, kan ikke bestemmes for allmennheten, men må avgjøres individuelt. Spesielt blokkeringer forårsaket av konstant dårlig holdning krever lengre og mer intensiv behandling enn blokkeringer forårsaket av en akutt hendelse, for eksempel en feil bevegelse. Avhengig av strømmen smerte situasjon, må faste hvileperioder overholdes for ikke å overbelaste pasienten og den berørte sakroiliakeleddet.
Ytterligere alternative behandlingsalternativer
I noen tilfeller kan alternative behandlingsmetoder som akupunktur, Elektro eller naturopatiske prosedyrer kan også hjelpe. Imidlertid er det ingen vitenskapelig bevist effekt for disse metodene, og de må derfor vurderes av pasientene selv. Hvis alle behandlingsforsøk ikke fører til en forbedring av symptomene, bør du ta kontakt med en smerte terapeut.
Denne personen kan initiere et individ smerte terapi og også designe den med få bivirkninger gjennom lokale tiltak. I noen tilfeller kan leddbåndene strammes ved injeksjon av medisiner og dermed holde IS-leddet i en bedre posisjon. Under ingen omstendigheter bør alternative behandlingsmetoder søkes for raskt.
I de fleste tilfeller krever en ISG-blokkering langvarig og regelmessig behandling, som knapt kan oppnå suksess uten kontinuerlig samarbeid fra pasienten. Også en mulig atferdsendring i hverdagen, mer trening eller vektreduksjon kan bidra en viktig del til en vellykket terapi. Dette gjør det klart at en effektiv terapi ikke er mulig uten pasientens samarbeid.
Terapi av en ISG - blokkering under graviditet
Graviditet er en slik endring i hormoner, vektbelastninger og fysiologiske prosesser i kroppen som ISG-blokkering kan oppstå. Dette skyldes hovedsakelig hormoner som frigjøres som forberedelse til fødselen og løsner musklene i hele kroppen. Ryggmuskulaturen løsnes også, noe som fører til tap av stabilitet i hofte og ryggrad. Den ekstra vektbelastningen i bekkenområdet med økt trykk i magen kan raskt føre til en ISG-blokkering.
Selv under graviditet, må smertelindring først oppnås med lett medisinering. Terapi består da av en kombinasjon av manuell manipulasjon av en fysioterapeut eller kiropraktor, med uavhengige styrkeøvelser hjemme. Graviditet er på ingen måte en kontraindikasjon for disse øvelsene.
Bare overanstrengelse bør unngås. Også for forebygging før ISG-blokkering kan øvelser for å styrke ryggen og muskulaturen allerede gjøres. Disse letter også den plutselige endringen etter fødselen av barnet, noe som også er en drastisk endring for kroppen.
Alle artiklene i denne serien:
