Varigheten av en behandling
En lysterapi varer vanligvis minst 2 uker, ganske lenger, det vil si 4-8 uker. Men hvis pasienten merker at terapien i utgangspunktet er bra for ham, er det ingen grunn til at han ikke skal kjøpe sitt eget apparat og integrere det i hverdagen, dvs. bruke det regelmessig og i mer enn 4-8 uker.
Hvilken lege utfører lysterapi?
Det er ingen regulering for hvilken lege som må tilby lysterapi og ikke. Derfor er det ikke mulig å gi et teppesvar om hvilke leger som utfører lysterapi. Det er psykiatriske dagklinikker der lysterapi er tilgjengelig.
Også i rehabiliteringsanlegg er det ofte muligheten til å prøve lysterapi. Det beste er å spørre fastlegen din om han har en idé om hvor du har muligheten til å delta i lysterapi. I dag kan man - hvis man allerede har hatt positive erfaringer med lysterapi - også vurdere å kjøpe en spesiell lampe til dette formålet.
Hvilke risikoer har jeg for å forvente bivirkninger?
Lysterapi - i motsetning til medisinering - har relativt få bivirkninger og tolereres veldig godt. Noen pasienter klager over hodepine eller tørre kløende øyne etter en av de første øktene. Imidlertid forsvinner dette vanligvis igjen etter kort tid.
Kvalme kan også forekomme. Hos de fleste pasienter forsvinner disse bivirkningene etter de første øktene i den forstand at de blir vant til dem. Det er viktig å utføre lysterapi bare med en lampe som har et UV-filter.
Ellers kan huden og øynene bli skadet i det lange løp. Før du starter en lysterapi, bør dette diskuteres med behandlende lege fordi det er visse medisiner som kan forårsake en såkalt lysfølsomhet, dvs. en økt følsomhet i huden for lys. Disse inkluderer for eksempel noen antibiotika og St. John's wort, som kan kjøpes over disk. Strålingen som huden reagerer mer sensitivt på etter en slik medisinsk sensibilisering er imidlertid den UV-stråling og det blir filtrert ut av de vanlige filtrene. Pasienter med øyesykdommer bør snakke før en lysterapi med behandlingen øyelege, om noe snakker mot denne terapiformen.
Alle artiklene i denne serien:
