Årsaker til serotoninmangel
A serotonin mangel kan være forårsaket på forskjellige nivåer: For eksempel, hvis byggesteinene for produksjonen av hormonet mangler, faller konsentrasjonen. Hovedkomponenten i serotonin er L-tryptofan, en såkalt essensiell aminosyre. Dette betyr at L-tryptofan ikke kan produseres av kroppen selv og må tas inn med mat.
Derfor er en kosthold lavt i L-tryptofan kan være årsaken til en serotonin mangel. Ytterligere komponenter for produksjonen mangler for eksempel med en hypotyreose, dermed en skjoldbruskhypofunksjon, eller mangel på vitamin B6. Men siden serotonin også er viktig for kroppens immunsystem, kan en mangel også forekomme i en autoimmun sykdom eller kronisk infeksjon. Sist men ikke minst kan miljøpåvirkninger og stress også spille en rolle.
Konsekvenser av serotoninmangel
En serotoninmangel kan ha forskjellige konsekvenser. Siden hormonet i hjerne spiller en avgjørende rolle i behandlingen av følelser, en forstyrret balansere av serotoninkonsentrasjonen kan føre til endret stemning. Ellers kan personen oppleve ukjente følelser, som hyppig angst, stress, sløvhet og tretthet.
På lang sikt kan dette manifestere seg i depresjon, selv om andre faktorer også må tas i betraktning her, da sammenhengen mellom serotoninmangel og utvikling av depresjon ikke er fullstendig forstått. Siden serotonin også spiller en rolle i fordøyelsen, kan symptomene forårsaket av det føre til spiseforstyrrelser på lang sikt i reduserte konsentrasjoner. Dette kan føre til vektøkning og dermed til en større belastning på sirkulasjonssystemet.
En ytterligere konsekvens er en forstyrrelse av termoreguleringen, dvs. kontrollen av kroppstemperaturen, noe som kan føre til økt svetteangrep. På lang sikt har en endring i serotoninnivået også en effekt på seksuell oppførsel. Her kan det for eksempel føre til en reduksjon i ønsket om sex.
Diagnose av serotoninmangel
For å diagnostisere en serotoninmangel, må konsentrasjonen av serotonin bestemmes. Dette kan for eksempel gjøres med en enkel blod test. Alternativt kan serotoninkonsentrasjonen for eksempel måles i avføringen. I mellomtiden er det også studier som viser at genetiske lidelser hos visse serotonintransportører kan knyttes til mangel på serotonin.
Nylig er det også utviklet urinprøver der serotoninnivået lett kan måles hjemme. Imidlertid er det også problemet med korrelasjon til symptomer. Problemet med diagnosen er imidlertid at det ikke er mulig å trekke klare konklusjoner om symptomene fra konsentrasjonen, siden serotonin spiller en rolle i hjerne så vel som i mage-tarmkanalen og sirkulasjonssystemet.
Alle artiklene i denne serien:
