In Tradisjonell kinesisk medisin (TCM), timelige prosesser som årstider, månefaser eller daglige rytmer har alltid spilt en viktig rolle. Tradisjonelt har en viktig innflytelse på staten Helse tilskrives dem, slik at de blir tatt hensyn til i både diagnostikk og terapi. Det er en spesiell sammenheng mellom tid på dagen og organfunksjon.
Dette illustreres av en modell basert på en klokke der hvert 2-timers segment er tilordnet et organ (eller en såkalt sti) der det har sin høyeste energistrøm, dvs. det er spesielt aktivt, men også utsatt for lidelser . Hvis klager oppstår gjentatte ganger på bestemte tider av dagen, kan dette indikere en lidelse i det tildelte organet:
3: 00-5: 00
Lungene tar av: Mennesker med hjerte svikt våkner ofte om natten mellom kl. 3 og 00 fordi de har problemer puste. De Vann i kroppen har da nådd lungene og lungene jobber i full fart. Kroppen reagerer på denne toppytelsen.
Som et delsystem av lungene, er hud spiller en spesiell rolle i temperaturmåling: mange syke får forkjølelse og kulden vekker dem.
5.00-7.00 am
De kolon kommer i gang: mange sunne mennesker har en avføring mellom 6:00 og 7:00 om morgenen. Denne regelmessigheten gjør det også mulig å trekke konklusjoner om tidspunktet og naturen til det siste måltidet dagen før.
7.00-9.00 am
Magen tid: fordøyelsen skjer mest jevnt i løpet av denne tiden, og derav den populære anbefalingen om å spise som en keiser om morgenen. Mennesker med lav blod press opplever et fall blodtrykk rundt 11:00 og kan motvirke dette med en kopp buljong eller annen lett, salt mat.
12 timer senere (19: 00-21: 00), den mage fungerer stort sett ikke i det hele tatt. Maten blir igjen i mage til den andre morgenen, og du står opp om morgenen og føler deg full. Derfor bør du egentlig ikke spise noe mat etter klokka 19.00, fordi maten har 12 timer å gjære og råtne ved 37 grader Celsius.
9.00-11.00
Spleen og bukspyttkjertelen stimuleres: I løpet av denne tiden fungerer bukspyttkjertelen i full fart og frigjør mest enzymer og gjær. Derfor individets mentale læring evne er på sitt beste i løpet av denne tiden. Eksamen i løpet av denne tiden foregår under optimale forhold. Kirurgiske prosedyrer utføres også best i løpet av denne tiden, som enzymer forebygge betennelse og akselerere sårheling.
11.00-13.00
Maksimal tid på hjerte: siden hjertet fungerer kontinuerlig i 24 timer, tjener disse 2 timene hovedsakelig som regenereringstid for hjertet, og det må spares i denne perioden. For mange talsmenn for biorytme, fysisk anstrengelse, stresset, eller kirurgi er ikke forsvarlig i løpet av denne tiden.
13.00-15.00
En full mage ... I denne fasen tynntarm trenger et optimalt blod forsyning. Ytterligere muskelarbeid er ikke kalt for nå, som den resulterende skiftet av blod til periferien fører til fordøyelsesbesvær. Middagsluren etter å ha spist eller til og med forbudet mot svømming med full mage kan spores tilbake til dette faktum.
15.00-17.00
De blære jobber i full fart: i løpet av denne perioden blir det meste av urinen utskilt.
17.00-19.00 h
Nyrene er spesielt aktive
19.00-21.00 h
Sirkulasjonssystemet er varmet opp: Det er tiden for hvile og avslapping av hovedorganene.
21.00-23.00
Regenerering av de endokrine kjertlene
23.00-1.00
Maksimal tid for galleblæren
1.00-3.00 pm
Maksimal tid på leveren: alkohol er godt brutt ned i løpet av denne tiden. Når sammenbruddet er fullført, våkner mange mennesker fordi sukker nivået i blodet har redusert kraftig på grunn av den metabolske prosessen. Forresten, vestlig medisin er også kjent med et slikt fenomen: for eksempel ser akuttdoktorer galle kolikk spesielt ofte rundt midnatt, astma angrep i de tidlige morgentimene og hjerte angrep om morgenen.
