En lykkelig, innholdsrik og balansert baby: det er det alle foreldre vil ha. Selvfølgelig har hvert barn sin egen personlighet og individuelle egenskaper med seg ved fødselen. Men så forskjellige som de små er, er det også lett å gi deg en god start på livet. De fem viktigste tipsene for nye foreldre:
1. nærhet gir babyen en følelse av sikkerhet.
Ni måneder kan babyen føle mors varme, høre hjerterytmen hennes og oppleve mye trygghet. Ikke rart de små føler seg mest komfortable når du returnerer denne følelsen av sikkerhet. Når du bærer dem i slynge, når du gir dem kjærlighet baby massasje eller når du klemmer dem hver dag: babyer elsker å bli stryket og å ha fysisk kontakt. Forresten: Ideelt sett bør barnet ditt også være veldig nær deg om natten. Dette trenger ikke å være i foreldrenes seng - selv om barneseng er på soverommet, føler babyen nærheten til foreldrene. (For øvrig er kort avstand også en fordel når du ammer om natten!).
2. amming er bra for mor og baby
Morsmelk er virkelig multitalent. Det er den sunneste maten for babyer de første seks månedene, beskytter mot allergi og har en positiv effekt på barneutvikling langt inn i barndommen. Ved amming fortsetter det unike båndet mellom mor og baby naturlig etter fødselen. Mamma har også fordel av amming, da det fremmer involusjon, og ammende kvinner får vanligvis raskere tilbake sin gamle vekt.
3. for mye mas og stress
Ikke overveld den lille. Tør rolig å begrense rushen til besøkende etter fødselen og først bli vant til den nye familiesituasjonen på en liten måte. Enda senere er mindre mer. A hele tiden rennende TV, en annen babyklasse hver dag, konstante utflukter: som overstimulerer babyen. Hvis du derimot lar en nyfødt komme til verden i fred og lar den venne seg til sitt nye liv veldig sakte, vil foreldrene til slutt også ha nytte av dette.
4. ritualer gir sikkerhet
En godnatt-sang før leggetid, kos sammen etter bleie, den daglige ettermiddagsturen: barn elsker de samme, tilbakevendende rutinene. Foreldre kan synes dette er kjedelig, men de små elsker det, fordi det strukturerer deres lille, nye verden og gir dem sikkerhet og fortrolighet. Det er også hyggelig når pappa og baby har et felles ritual, for eksempel å bade eller legge dem i seng.
5. gjør noe godt for deg selv
Bare glade foreldre har glade babyer. Så unn deg selv nå og da bevisst små tidsavbrudd og hverdagsflukt. Dette kan være et avslappende bad, en liten shoppingtur, en kveld for to. Tips for ammende mødre: Hva med en natt uten å stå opp? Hvis du pumper en melk rasjon og partneren din tar over nattlig fôring i helgen, kan du sove i og lade opp batteriene. En velsignelse som vil gi deg undreamt-of styrke!
